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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5 S- V$ B% }2 ~" d

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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
4 O' D) J- ^! F在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b1 Z, a8 l# S7 G
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
$ p2 }9 y; N' w' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [2 O5 D2 b1 {2 V5 Q" P9 @一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
+ H% L$ K. x+ t! {/ Q3 @! q" s* r& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \: ?2 A% j+ b8 Q9 M% x! I( E$ Btvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T. \  Z; E' Z/ M0 ^/ q

0 p2 W! w7 t1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 * Q5 o9 g& d( x2 w

5 ^$ |$ b  S/ s0 j5 }( M8 W《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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. A1 v: h9 M' p0 m5 K4 v$ g在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb) n: {+ H" E) z% C: J3 }5 S1 X) m
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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