心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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1 p `/ }8 a m0 a5 p: U9 c4 l腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。 5 A& Z$ [- @: }7 K# N$ @
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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。www.tvboxnow.com, b/ U& \' ]( ]
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0 `, Q* a( ^( _9 v# I8 Xwww.tvboxnow.com2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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/ E9 ?+ P" g" I1 i4 _% B" i) zwww.tvboxnow.com3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb6 M& R, \" a/ O7 D4 w1 T
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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! [% V7 G" H/ B' ^公仔箱論壇因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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4 W4 ^1 H/ i# T% R3 v- zwww.tvboxnow.com這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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9 ?' R8 u5 Z$ [5 l7 uwww.tvboxnow.com6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我www.tvboxnow.com% a) y, |" o% k3 T* f
% h2 C. D5 m( F9 l) _/ u4 C Owww.tvboxnow.com們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩tvb now,tvbnow,bttvb& o$ s# l0 h, o
. T, }# B1 v0 w* g: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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& f( h6 t7 |) Bwww.tvboxnow.com 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部公仔箱論壇7 _! F& P3 U) K! P O' I3 ?) l7 q
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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2 N( r6 s( J7 ?' o0 a有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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2 u& w2 Q2 e c瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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8 S' p6 C+ ?% D( r2 {! Y n10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多tvb now,tvbnow,bttvb7 |* {2 I* F& p- a
" {0 x; e, i( `7 O9 Y8 ]的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' |$ i( G0 f* s3 s, M
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4 i: R, r; D$ r3 c( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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6 d7 D# @) e% O% ? U$ R% S( l、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作公仔箱論壇, P# K( Q/ C; x$ [3 A
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1。右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb( w/ r, A6 k4 n# U1 z
* v9 a- \5 }" _- M9 O7 ?公仔箱論壇2。右後腰酸痛。www.tvboxnow.com, ]; _% O2 k8 r! j& \5 p8 x
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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7 H S8 j' ]: N2 T3 zwww.tvboxnow.com4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。9 N; @0 r$ u1 f2 r6 w- n( H k
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+ F% _+ P; o$ j4 l! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb3 h; U! K- Q8 @0 x3 p
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。www.tvboxnow.com- E/ \/ {0 T) i/ k9 i/ G
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。3 I4 k3 c# x( O. g
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三、當腎臟出現問題時,
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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: f, Y" Z6 i( x/ `www.tvboxnow.com 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不www.tvboxnow.com I$ b% P+ Z) t& M
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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+ S3 q) @) k- G: @+ m" B9 Wtvb now,tvbnow,bttvb兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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! q8 ^) G* \+ F! ~7 Y) [7 u9 H公仔箱論壇 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb. o% Y3 |3 T& N
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb- _9 Z6 c( q9 E: h8 _
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2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% Y/ k- Y; H3 F8 i0 o7 O
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將% t. M9 X/ K( a- M( g0 U% U
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑8 [9 p, P8 a/ G5 \* c& [
9 Y. P7 Z _) a* v6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節公仔箱論壇9 {/ q+ J0 y; H
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。& T- P) ~& W9 b& X& e" b
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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* |% K$ \0 I' i& N1 U公仔箱論壇6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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$ Y8 Y: c N" L. T, ` 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U, }8 [4 p+ G5 g) p
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
3 `7 Y1 ?7 j% _* g$ Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) m% b6 w+ S" {- y" r; u6 B8 Y; V
排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在www.tvboxnow.com- W8 ^; Y1 s; u( d4 _
* S7 p2 y( ~7 o# Q* g+ T: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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( _! N) v4 Q5 o! J, a0 A6 Itvb now,tvbnow,bttvb 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb2 y) `, T# ^# F. @( c& B
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時 ,我們的身體會產生的現象會有： e4 d _$ f3 Q _2 o* t |0 i: Q
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
{4 Y% J% p9 B3 a1 ~公仔箱論壇
, U) A; F* l0 X! g1 P/ V2 {tvb now,tvbnow,bttvb左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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7 c9 N8 A! ^- N( _* A兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。www.tvboxnow.com4 o# X5 V# S5 i! l: q
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。www.tvboxnow.com8 P# S! z( _5 x# V
: t+ E. e, r" l2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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) v! D8 r8 ]5 ~3 M' {" X7 A( iwww.tvboxnow.com排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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* y, ]+ k# L" ?" M( \* O. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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9 l _3 a) M* l) L1 g, _www.tvboxnow.com 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。$ a( ^7 w: P2 S$ C8 Y! w1 G
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇 R( T5 d& t5 e/ T! X9 Q) r
) k. w- w5 x/ R3 Z+ l公仔箱論壇呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。1 ?, `5 J; y$ H% h
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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4。小腸與淋巴系統：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t/ `( q. A3 c0 Y- U- T# S
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。% t! |( V4 C* a
, }% Y# d, l+ @$ C9 J T2 q按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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: J' }; _4 i% I& P [: G 五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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1 o( G4 b7 \2 T- W! d' l公仔箱論壇而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。www.tvboxnow.com9 L; e# y& G8 @" s$ [- [( ?3 P+ Q
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇% s0 h5 o4 p" c. ]: C) R7 Z
; l9 \5 R6 s2 l4 f" @& I, d9 W: e% v4 @tvb now,tvbnow,bttvb1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。www.tvboxnow.com0 E, P9 A! f9 ~# a& `3 y
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇 Q, n Z' n) R0 G/ c
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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4 k, c2 L1 d y' S wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、頭痛
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' s# s9 f/ D' G7 Y( P, |公仔箱論壇頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 t: Y+ h4 D9 K( X: N. }+ x! ^# [
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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2 m" x5 ^0 A: \8 S公仔箱論壇依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘+ Y& n% w% d9 k' W
1 X N( ^9 g1 f& ?3 Y4 Mwww.tvboxnow.com現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 D+ c% }# V* _9 a
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' o# Z/ J0 ^9 S. A 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 h5 N3 M& M; s* u! x
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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4 d$ v; {1 M* Y# `公仔箱論壇而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。www.tvboxnow.com% u+ }) O; e' t* L
: G" f2 T3 C7 x9 M' `' y& P/ g便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。公仔箱論壇# `& {8 N& T8 | v6 ~& h t
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八、肩膀或頸部酸痛
' e- o2 u& d9 Q+ n* a- s, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com! r) a5 b* T0 e3 M! ^% Z- `$ X7 ~
不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 c- R& v7 d, s0 l/ p- ^% X
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦 www.tvboxnow.com+ A* c4 W1 z U
3 g9 u$ s- R z其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。www.tvboxnow.com5 M" a H- R5 i' |
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& t$ o- q0 w1 u q' _0 Ltvb now,tvbnow,bttvb同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。8 J5 @# _0 w- H
: h: F8 p$ w$ ^1 _! F/ w6 Z公仔箱論壇有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。$ Q3 a' N" r# b/ H5 M3 T; v6 J
' s0 A7 c; q1 [5 q' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }# x5 d! `1 P公仔箱論壇 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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7 u0 _7 ]4 a$ [; l! F8 G2 L 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。* s6 ~* ^9 O4 U8 Q; |1 l f0 A
* x; h6 c p) z; j& y( d! ?9 E公仔箱論壇雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇* D) l9 }2 C9 q0 I$ A! j2 q! ?
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0 ~4 F/ l; S; D% q) Y$ g5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果肝臟有了毒素表現在
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7 Z3 s0 P- K9 m: i: s0 l1 E; O7 A2 d1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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% X4 O2 m5 t0 t8 F% s9 z公仔箱論壇中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2 M+ G3 F% y* H* j- O s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 B' p% H; v, g& L) ]% n) M2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。www.tvboxnow.com7 M0 u& v/ w! w, F
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇; m$ a' P2 T* K/ p
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; @9 k4 {" P( d. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ s+ _1 U. i( H3 d. `$ T
3. 情緒容易抑鬱。
$ Q V$ D* r9 J6 H% P6 y: k1 m* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ s# V2 O S4 V, N# f- t
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 x, O9 R. X" [% I, b9 L
: }# [ Z& b {$ z( p3 L, F% a3 K按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
* v" p3 r3 w" B' S8 j/ Cwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 S+ O- d* b) W& m
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇, Y7 C1 r( V% J D$ t- O w% c
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4 Y1 ]7 t: \! `" q7 x2. 枸杞提升肝臟的耐受性。& h* N, e& Q( s: q" v
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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" U& t2 _, J i: t+ I: dtvb now,tvbnow,bttvb這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! Y) u$ @! T0 D
3 O% F6 |. K: t: `8 ~食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。" T4 h- L3 m* ]7 |8 E5 ^ z
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3. 按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 ~$ U/ q4 `: c
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( f9 s/ r; R7 f# B0 V: R- ?
/ W2 a! d% _/ @6 zwww.tvboxnow.com用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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9 Z- e J o, w; u4. 眼淚排毒法。
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) z, I4 O$ f1 u2 {5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。公仔箱論壇0 }3 M+ r. d; Q% x3 h0 b% p0 d
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i2 F1 C3 |( s: C, |( v8 F
& b; s' b6 i; L K9 i' x6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
3 I7 h6 K: O+ c) o% F6 }- e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( H( j1 a% I9 \
所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇& M0 B$ ]. u8 ^0 }& ]7 ]$ z
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如果心臟有了毒素表現在www.tvboxnow.com* m( [7 i4 z6 E. p, z( |. }
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1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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& G. r( h, [. J- p2 b& @. Q% u2. 額頭長痘。
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8 m) B8 D3 s, R7 B, q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
+ H8 S. l9 G, a8 ^* U' f# S2 R7 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" t; V' c% m$ K- _. j
9 Y0 k+ T% t& b i7 R+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。www.tvboxnow.com6 F- a- j: F y4 a$ z' A$ m' @
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# I$ H: g) A7 [2 ^# O7 P Q# ^1 P公仔箱論壇4. 胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U/ M! Q! S. z$ K0 N
5 |# j6 f! R8 @/ t5 L4 c* w公仔箱論壇心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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" N+ H+ d e! n) G公仔箱論壇怎麼排毒更順暢
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; e& `2 D6 {+ Z; [" r公仔箱論壇1. 吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& [" K7 a2 I) A K0 f8 `
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。+ S" ]4 U8 |% d7 L! y( f. X
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D0 D, `( ^, \- g. |
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T/ c) P8 v. @
2 K3 [2 ? l- o+ S, ]8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇9 H5 H* B% a6 J. i. t0 I8 c: B8 m
! k: y5 o& f9 z O9 N) ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ F; n& y- J) P
心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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6 |( ?! ?, [. t8 r/ f2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果脾臟有了毒素表現在公仔箱論壇9 ]5 c. F! g8 L: D
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。3 u7 f0 V; Y, }: v
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3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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, `3 t" \) g2 |6 A; J4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。www.tvboxnow.com- l6 E" I6 {( x) t4 v+ m3 C) D% ?
$ B! H! f& Z$ Z9 o/ q0 Rtvb now,tvbnow,bttvb口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 l& U& o$ m5 O' F8 t+ I( I& p. z
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p8 f9 [- G5 D' P9 g( }
) a- c/ g; \) W$ X/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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4 g' a( x- f% ~1 |公仔箱論壇 2. 按壓脾臟排毒要穴。
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# L/ P7 V0 _+ n( L" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。tvb now,tvbnow,bttvb& m; \" f2 c& J8 m" W+ R* O
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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# g7 I) A* T, R1 [ |公仔箱論壇1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。www.tvboxnow.com* C7 m, Q$ @% ^, q
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M0 |% v$ P& k/ u% j 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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5 L; J B- f* n" D' L1 ^# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 便秘。公仔箱論壇* u" _9 b" u2 s8 L
0 p0 U# S: T" v) E2 h$ R; \4 xwww.tvboxnow.com中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇# }. l& [- Z1 v, J3 @2 `# H, P! u
" i% b& f$ a' t; f) r5 A h& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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) y3 t% f( c" R0 Vtvb now,tvbnow,bttvb怎麼排毒更順暢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P+ H# Q, o. m; i. j
' M0 n2 O* ^ }1 U& t) H. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B# g" p; ?8 p, p$ ^1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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7 ^% f* e- B- h! F在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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$ y5 U: g, J' v" @3 S5 K7 B/ o% Vtvb now,tvbnow,bttvb2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C& O9 T, d! z5 m+ J& g
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% L& c7 I* G8 b" B3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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& X2 H8 G3 n; k: Otvb now,tvbnow,bttvb4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。公仔箱論壇5 g5 P6 @3 ^4 l- W/ ]5 E: Q
6 k8 R# }& J. n除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb k! i# e% ~" b& P t0 t6 r
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5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。6 b; r9 _+ V5 @! n
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肺臟最佳排毒時間： 肺臟最強的時間是早7點～9點，www.tvboxnow.com6 Y' U$ H& E/ a, q6 N
8 a! g' { W' c4 T: G" ^tvb now,tvbnow,bttvb此時最好能夠通過運動排毒。+ x5 T3 o8 q7 B' K6 L# X3 M' @( U
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能 |
發表於 2013-2-14 03:07 PM
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