春天是肝病的好發季節，而酒精已被證實，的確是對肝細胞會直接造成傷害的主要物質之一。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗提醒，對於已經有慢性肝炎症狀的患者來說，飲酒是必須絕對禁止的行為與消遣，以免酒精增加肝臟的負擔。
" K4 }. A+ o% ~5 vtvb now,tvbnow,bttvb 3 P7 x5 Y. a# P! F4 i% {; b
+ B$ U; L) T" |: K1 o% H
9 O5 D$ X7 F$ I/ m! r( z. F3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，可能含有黃麴毒素的花生、豆腐乳等過期食物，也是傷害肝臟的兇手，必須特別注意。因此，如果是發霉的生米、花生等食材，千萬不要因為節省就繼續吃，長期下來，將對肝臟造成嚴重的傷害。6 w7 S \" f C1 [
* W3 ` a$ d, {, l) _% \* r1 R【春季養生食譜】
# L. g) L6 t6 \/ g. z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! X& y' p) [8 g2 k
牡蠣湯www.tvboxnow.com7 F( e$ R. D6 F A* { U
•tvb now,tvbnow,bttvb- b8 I/ D3 P+ l
材料：生牡蠣20克、知母6克、 蓮子30克、白糖適量。
+ r( V& W$ u+ B6 z8 P3 c: Ztvb now,tvbnow,bttvb
% `& O( A2 y# |- U •
" i _) F" \+ m6 p4 Gwww.tvboxnow.com作法：1. 將蓮子洗淨後熱水浸泡1小時。 2. 將生牡蠣、知母放入砂鍋內，加適量清水，小火煎半小時，濾汁備用。 3. 將牡蠣汁與蓮子及浸泡蓮子的水一起放至鍋內，以小火燉到蓮子熟爛，再加入白糖攪拌均勻，即可關火。 4. 加入中藥汁攪打5分鐘，再入蜂蜜及芝麻粉拌勻，即可飲用。
" D$ V( y) y" O3 z8 d. Fwww.tvboxnow.com
- [7 Y; ~" x+ R! m •
% B6 D1 o% a/ m6 @* X. B( E& x7 b功效：滋陰清火、養血、健脾安神、消除煩熱失眠。
) _$ Y# K. f) S% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 T1 n S+ ^3 R. x
•tvb now,tvbnow,bttvb$ E1 l: v _$ k+ m+ u: A# U
適應症：容易盜汗、潮熱、顴紅、心煩。公仔箱論壇* W, u1 @) [( S
4 |" d( I3 c7 G2 p2 f8 W
•TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 c9 D( c& i
禁忌症：脾胃虛寒、便祕。
# [! P# b6 Z* w$ L, w$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 l9 P% j9 A$ s
3 d8 ]' T2 ~& d; e& M5 D4 C) t公仔箱論壇豬肝菠菜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 y/ w+ \" r
•公仔箱論壇. N! y# q+ y% k/ T& g3 D: j
材料：菠菜50公克、豬肝25公克，蔥少許、鹽、酒、醋、太白粉適量。 - D+ P3 N2 ~6 ^8 P1 E7 C3 e. G
" N) [' w8 {3 Dtvb now,tvbnow,bttvb•0 B2 }4 ?7 I1 q; {+ t5 a
作法：1. 菠菜去黃葉洗淨。 2. 豬肝洗淨，切片，用鹽、酒、醋、太白粉拌勻備用。 3. 放入500c.c.的水，加入調味料，水滾後先放菠菜，倒入豬肝片，繼續燒開約2分鐘，加蔥即可關火。 公仔箱論壇2 p; t+ U: r0 x& U
! U6 M, _1 m2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•; I F/ E* `' M: f7 i2 q. ]5 r+ W0 \
功效：豬肝能補肝、明目、養血；菠菜則能活絡經絡；湯品能疏肝明目、下氣補中、補血通脈、利水通便。
, l( n |4 h! m/ k- R, qwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% X! K2 R; |; K
•
: [7 e# E b& H* J2 r) Q. k適應症：貧血、慢性便祕、食慾不振者。 * e0 X# q& M: Q2 a' f
) z9 W( |& p6 ~4 l- t" {
•TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ T) f( F# U9 K2 W# a! Z
禁忌症：高血壓者要少吃豬肝，不與豆腐、豆乾等黃豆製品一起食用。
8 E3 N1 s0 p5 u/ M; i- h, O2 r( |www.tvboxnow.com
5 F% Z- C' l4 y0 o, k8 }www.tvboxnow.com 1 v. R/ w- m! T+ U# X; y" j4 K8 R
芹菜蜜汁
* D7 i) W& e( h! u1 w2 O •
7 N3 U7 c* p: |) @; X+ p) k1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芹菜150克、蜂蜜1湯匙。
) ^0 v+ X: d; m: U, m. R公仔箱論壇
: k4 y6 F. W# w" P; B1 @www.tvboxnow.com •1 ]5 N' D9 J1 A
作法：1. 將芹菜洗淨，放入沸水中燙2分鐘，取出後榨汁，去渣留汁。2. 加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
" T: l, s {. z# @
x- J8 M7 Z. B; E. M) i e$ ~ •! w" M/ J1 a6 W5 h w8 @- s
功效：平肝清熱、解毒利濕。- J. Z2 e. Q$ `2 e$ g
$ L% W% @ H0 ?1 a; Otvb now,tvbnow,bttvb •
$ g3 p2 c# }, e4 f- ~, Z適應症：肝炎患者。: V/ E( E/ |8 F
2 n: ^; e5 [9 q- y •4 ]7 M0 S/ [/ g7 c% N- Q
禁忌症：虛寒患者不可多吃。
" \7 n- S; A' m, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M" E5 I$ K9 A; J- u/ ~0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-2-16 07:28 PM
| 