日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。www.tvboxnow.com8 Q; b* @ C: P6 _2 k8 c+ {2 R
$ _% ]0 G$ b5 _www.tvboxnow.com1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb4 _( f% G2 U3 g! {( p+ a$ n/ F# V4 Z% ^4 ^
4 I" D# _9 Y) ^3 ~2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。1 K0 n3 q# z2 G; z, y
" d1 S# H8 ^4 o9 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。( a- y# q& |- C6 u: l- P
6 D8 p3 r% Y$ F9 s) @: Y4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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" f) u) S2 o' [* O* ?( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。www.tvboxnow.com6 Q* o% H0 i) @% m, h( w. Q
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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