日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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& v p4 w& |2 l$ u' y* u7 ~1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。www.tvboxnow.com$ Y5 [ L0 K3 {3 H0 k7 h" T, m6 f
! |- S' `1 E- \2 S7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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+ E% B$ y: i9 U% y1 N4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。www.tvboxnow.com0 F* _. u/ G) H3 k5 T5 t8 ? O
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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