從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇) P& l6 j5 k3 ~' }, x
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。www.tvboxnow.com, ^# f4 H; C$ v9 x
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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5 }2 t4 Y& C% X4 F/ |9 ?- o公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。* b( e3 {! a2 V) ]6 I

3 P+ ^" a) `9 U7 C* G6 ]% l  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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