1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
# |0 j! Q9 ]! e3 y7 U9 q( m 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
, \5 q7 ^8 o1 Htvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
$ H- B9 O" |$ y+ H' E+ `9 L9 G% `* Htvb now,tvbnow,bttvb 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q! e& ^+ M. O1 {+ |$ n9 `
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。www.tvboxnow.com* Z* D/ H4 ~& `
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
( I9 P( v( ^1 B) W' P' n1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。
' F1 n2 r1 x9 C8 E5 v5 r1 j! t) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 z( b, ~% {7 f# r( z Y2 O
/ T9 m8 f9 Z2 a) L$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。tvb now,tvbnow,bttvb/ U& N3 G. e# W# _4 N
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。www.tvboxnow.com# q3 I- e. X# b- o8 F" r; f5 u
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。8 p, l3 s5 n$ n: `# U
11、人生六乐/ K* M- f0 g: y1 i5 Y
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& z& O/ k5 T% S% h+ _, O
12、血中六害：
5 ^5 T; @: b, H9 v 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。& d4 a. {: `9 D5 Z# |9 h3 Q
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
1 z" M( x- [* S8 Z, ~公仔箱論壇 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。www.tvboxnow.com/ ?% D7 G$ o, v d, Z; |; L
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
, J( @; k* K) R: }' Y* t- J5 }公仔箱論壇 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
' [1 l5 f' [& O' I pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意6 L8 E% [, m, b+ D m
17、健康长寿，五把钥匙。
" W; c+ i6 E# M' \( R: J0 s8 o0 R公仔箱論壇 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。tvb now,tvbnow,bttvb5 p c, ]/ S1 a0 I
18、动静养生，四不四贵。2 I( o3 S# z/ N2 C M+ G, G3 H
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。/ g0 ?, q1 A% h: Q4 D3 q+ }. g
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 ]2 Q0 r; }+ |! S T0 W
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。公仔箱論壇) r U. e7 N1 D5 `) q7 X( u, Z
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
/ T6 E( f D, p2 G8 `tvb now,tvbnow,bttvb 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V7 U& m' M9 y- k) |0 ]$ T
23、长寿等式。公仔箱論壇. `5 ]; O4 j" v3 ]' b
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
9 T. o$ [0 b2 Z, j- i# t 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
- o6 |( W* m; ?) ~6 ^8 Q公仔箱論壇 25、三理养生; [6 \5 K- M/ V8 n
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
$ T3 O/ K; R; fwww.tvboxnow.com 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
! R9 G, s! J0 Y6 H5 dwww.tvboxnow.com 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 h$ X) B3 ?3 @
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
7 j* d2 l6 a# t% Y0 A, `( t' M( ]公仔箱論壇 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。www.tvboxnow.com5 @4 W' T/ e/ ]5 ~! \' B0 B* O8 z
30、养生五要素。
" z M ?( H0 o& \+ T; Jwww.tvboxnow.com 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
1 I- Y9 A' @- l5 N9 `3 p* [% y1 vwww.tvboxnow.com 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。tvb now,tvbnow,bttvb; O5 a! K% i1 G- z, ~' m+ F8 N
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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