你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb' w1 p) ~: b. i( l  E2 z
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
2 ]! K; v( H# p! f/ \; G公仔箱論壇為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。# b, U, M/ @4 p3 Y1 Y) ?
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 a5 B9 @/ X7 ^

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇& T  M3 E! q+ N0 E1 C/ D
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，1 v# o% Q" E3 R3 T0 L# H
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
% w' ?, J& H) l+ J8 K! { 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。9 ?, X2 U4 r& F. c
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、) k- N# u* Z( F, N
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y0 y2 Q% |/ V* R1 U( b) c

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。www.tvboxnow.com1 `' ~9 F  b- \- W7 N4 w% x$ z9 E
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，5 J9 j7 \6 o" A! f0 _5 I
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
/ p8 z# }! u& g) Ptvb now,tvbnow,bttvb 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--www.tvboxnow.com; [4 r) p6 C% j7 z' ]' [" Q3 M
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。www.tvboxnow.com" d8 Z/ ~& }% W% u2 `  Z* W
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，tvb now,tvbnow,bttvb4 Q; {  F* q% ^  y. T
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb$ W% r& B' _3 ^. C$ f/ a4 E- F
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇8 [6 z1 c4 b0 s2 L: n$ L
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 K# Y/ l8 }1 O4 j2 \# S
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」6 M' Q9 J- D3 j. Z6 P0 D7 W! V+ J0 P
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。7 f* E: n# B# W- m" F: \
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。, K. \5 h3 _, M/ E* C; u; A
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」* d! Z% j5 b% Q- v% y

9 t$ y* F5 {- C. @/ I6 K1 q; p( G父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
' C0 L9 L" b) I  \' t/ V8 E2 { 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
: G  `4 `6 G* G8 p$ ^! |4 D 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」tvb now,tvbnow,bttvb8 N9 i0 p' h8 X) R" A+ x# A) q
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

$ N( |  v9 d1 k, Cwww.tvboxnow.com黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇2 n% u% P8 `4 O8 J- m* B* w
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。" Z8 l6 @5 m* N

: d0 h8 e. k. G4 o" Y9 k3 J7 F因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
. q# S2 d- V% u4 K/ |公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，* {3 H' F, t" O% N
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [! ?2 `3 E; Q5 q0 P
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇' u, z0 l0 w3 Z; I' M2 |) x4 I
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb& S) n9 L  r$ |$ |
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇, ~2 T; q' w4 o: z

3 q9 p9 a; r: `, Y3 V  ]" n許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
0 f5 h: Q% ?" @+ itvb now,tvbnow,bttvb 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; r# e# e& C& b6 {6 w" s
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p: d* R* |4 J7 B; J. U
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
' Q, h0 T  E: Y9 l# H 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇4 S. }; R. ^0 p! E1 J
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。www.tvboxnow.com( g6 X+ \8 `1 ~9 I1 M' T' [
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」2 v* R+ c2 W8 m1 _' ~

3 G, H! B, r1 \公仔箱論壇黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，www.tvboxnow.com! G5 l0 V- W: I; J
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N: r) H" f( k# F+ d' b
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，9 G+ u5 q, U5 _/ l8 r
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。www.tvboxnow.com; s7 C0 h. {; I; U' G
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb6 K6 r$ S+ Q( H  {3 f: b

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb- J! J& `; i8 m5 c. W
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
: h6 @9 D" H+ wtvb now,tvbnow,bttvb 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ T1 L+ ]) `9 g

: d; g2 [# V$ b  t- v! ^近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，www.tvboxnow.com+ f, w$ D# H$ ]
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。3 Z, b! m: H- [% X- O
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，8 d  ]* d+ A- p& j
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。/ K3 g5 n* M6 V  J

( k0 K/ I8 r. H: }% T公仔箱論壇他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，tvb now,tvbnow,bttvb4 U# D6 f9 g7 G- j
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，www.tvboxnow.com# `: L- j. k: h
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，www.tvboxnow.com) E6 W9 A( p( i$ {
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。& W" U4 v8 Q3 I' r, M. Y" q& c

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 {6 k$ I1 j6 R9 B6 w. B
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，www.tvboxnow.com- l- X9 a8 j5 p/ o% [8 D
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

7 h* H9 s4 c0 F: W, M( `- o長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
& t$ K6 ^5 [3 \3 ywww.tvboxnow.com 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
: Z/ e; H/ V& I. g# Y 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
% i5 K( w0 W) u  `  W) [% U& o 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、tvb now,tvbnow,bttvb  Y5 |' F2 R2 W$ \; z
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& ]; L. f8 Q$ u! L6 q4 f3 e9 v
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
  h# \. x7 S$ M 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇4 B' x& h0 S8 m: z$ ]" C* P$ G
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
' A* m+ S  h8 R. @ 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
( O: K9 ~, z. i9 U/ | 而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、公仔箱論壇! l2 E+ @# \- m4 O  n! C
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb8 ~% J9 l, V, z0 d% @4 a
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb" }/ f# j; d4 U+ G/ m
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，9 R8 y8 k2 l+ y- }* U6 f- p6 a3 u6 Q
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
, e7 f; a5 H3 }0 Q! ]www.tvboxnow.com 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇8 d* M, W; _4 O, s. m

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
6 u% f9 P; Y" k. H: L' X/ ?* l 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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