你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 ]% S& w% I/ b+ @& p

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
9 }9 q, h9 C4 u公仔箱論壇為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。公仔箱論壇  R1 F. H% |1 H. L! H
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
2 A! t/ i' {1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
1 X, C+ M) A- jtvb now,tvbnow,bttvb 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。' M9 N0 W: B* K, V$ U! l6 J" S
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
( }, w, Y% N" \4 R1 d/ L 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇5 B& g. g* D! Y( w
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。$ l, c* [- p; Q8 C5 n# K, p
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
% V; h+ e0 a0 m5 j/ q, [( N 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
9 y0 `# `5 u6 K, V! i公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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3 e- l0 x8 e: @3 Q7 T* W# K期許自己每年都要做一件很有意義的事--
0 Z2 Z6 r( m& ?www.tvboxnow.com 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，1 ^+ b, G1 N  V5 @7 x1 y1 c/ d
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，公仔箱論壇( M/ G; U# X9 s$ p
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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, B2 O4 ]6 n1 ~$ p幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
- V2 W  }' ~2 E公仔箱論壇越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇$ B4 l" _3 p9 B+ m
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

( D+ P' j/ P; w& e$ B一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
; w( H* `- ?. j* T8 C- M 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，公仔箱論壇( l. _9 Q) H, }" q2 Z( N" K; d4 Z
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
3 F* f1 p8 ]1 E 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
. P* j0 K! B  u* D: \& X- n 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。, T: X6 y% l/ N5 @1 l

0 V/ y; c6 y; A( Ktvb now,tvbnow,bttvb因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ R# U' l9 z) I" i6 X( Z
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
: D- H3 z# \  Y5 R 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

; V! q2 M, ?& Mwww.tvboxnow.com「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ G, ^! V* {: x
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。4 f, v' Q8 p. p6 {) I7 M8 a
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇: P1 s/ h4 T6 B7 V# p1 w; j

$ ~3 C2 J4 @1 ?, j7 w4 L許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。www.tvboxnow.com$ [/ u" t' z6 e7 h+ Z
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
6 |0 Q* z, B2 v0 iwww.tvboxnow.com 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, W3 I' B2 z, V( k
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
$ C% p7 |- q" M6 Z 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z( p' U0 V  s9 j+ C, u9 l
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。tvb now,tvbnow,bttvb& X4 C, K& O+ ]& u, V6 J* i

5 w% D  a8 ^: u8 j黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，www.tvboxnow.com+ W: D4 f/ d3 e
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
( e- t/ T. k- t+ l( q公仔箱論壇在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

) i2 F7 r; u3 K' z. C% E「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，! L$ L& I  I+ j8 T  M/ ?" F9 w
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇% T; w9 `! J, \. ]: F1 [/ y6 [

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& J5 }( n! \
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
9 E7 c: C9 X; |5 x/ d$ p 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- }2 I. E' G; Q/ t/ @  h# \! `
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
) k( d$ }5 h0 s; J 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。www.tvboxnow.com* A' I: B9 ^4 g/ e
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
1 x/ U- W% D; K# M- V; Z 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，' R6 Z$ `6 g  z* a% \# g
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，公仔箱論壇8 H3 ~* B! u: O7 t0 p$ N4 B
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* C9 K% J3 n9 e" Z$ [
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。www.tvboxnow.com' @/ I$ V9 c4 m( R2 q

$ |1 u/ ^; b& a4 I6 T5 |# r另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。' `) d' R3 Q6 K: M0 F( h% e1 i
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。www.tvboxnow.com1 t1 t4 M1 |8 w
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，2 h2 |0 j* d9 t+ O) r! V
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。公仔箱論壇5 Z* X. B3 {* X# X

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇* T' E* z( Y, F4 X# \" g0 ^
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。' g( |# y5 s; b% H! n+ r

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
8 R; j* |+ g- R 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇, t- }) I# \' }, O; ^$ R, d# b
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，8 S+ G7 \. L2 r* p2 }  S' A! [
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。+ q) D8 i* ~! W/ H( D/ P; m

0 a1 Y" o: e- q  }另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、/ N. S; w& c0 x! z+ L; G( l
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，) Q9 @/ c9 Z% k- n1 \5 Q
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，6 E' @/ x  w' X) u; d* m. o& }/ [
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( ], l  e" `" {7 ?/ e: X! F
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，. e/ U8 a+ j2 c7 m# M
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c' ]# a1 s2 u' S
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、7 W7 ?1 ~/ R. D, }* G
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，; |  c6 n0 ^) f+ j# ]
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，( P& s% ^7 e! X2 h8 w% [
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，  J+ e2 j4 k  s  ?+ W9 P* T
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！www.tvboxnow.com" K5 g+ |9 q$ @1 N3 w1 g
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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