你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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6 e9 o" j( b5 Q* [% F/ q5 T: {- E花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，www.tvboxnow.com) T2 Y  H$ E6 N3 m% V5 e5 ~; u
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
7 @- b+ T, j% W/ m 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。7 t6 Z/ D+ I2 F; H# I( l
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。1 i" M3 O' Y. s2 n2 r1 m' A5 o
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇0 s1 {0 r& `& q6 w8 ]
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。4 M* H$ z( _6 |1 G4 Q( M
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
$ _+ M) j8 S( h  Iwww.tvboxnow.com 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。

# c3 M0 Z. ^! ?5 F2 j  @. v工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
6 q  T2 ^; A/ Twww.tvboxnow.com 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

8 c( z; _7 K! j9 a: l公仔箱論壇但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, ]7 K# X0 _; _8 C7 v
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，# f$ g' t- G9 M, ~" I  q* m5 _
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇3 ]% H4 v8 M4 k7 e3 w+ N
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
5 R5 j) Z4 y+ G& i' q$ y, `2 H 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ C. t) F  K! K0 i) r" H; b" n0 @
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb: ~" `/ @% S/ E3 z
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
, r) X  Z; W6 o- Gwww.tvboxnow.com 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、www.tvboxnow.com5 F2 _. x  K  g) w" E+ Z9 D$ w
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。& l7 F( L+ h5 T! V8 t
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
: ]7 W7 P$ g! ?, Q+ U 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。  g8 e$ @/ M7 U0 f& y' S$ g& J6 ~
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」: C- N$ V4 i( T; \2 Z; {

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
1 I! G2 W. d0 T$ w" j 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o2 }6 C, l5 l
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
  H" p- B1 m0 _+ ]公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 `% R, K/ f& t! B) i1 g# p

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
) ~6 f& B3 @; _& V 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
' D( v- V& `- w1 zwww.tvboxnow.com 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？) d( D2 t! Q1 i# x
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」www.tvboxnow.com0 a& l, }' |# D2 O: f
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 M; Y3 B! l/ H1 A
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
" o* o9 @" T) G/ _6 o5 S 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

9 Y/ Z# _7 V# k& N7 jwww.tvboxnow.com「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
  b7 v' f% O8 y8 l; |; F- N% R1 P) A 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. C# C* p6 w* N' g6 }

7 J$ T) D+ o6 ~% z: W公仔箱論壇寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
# ]; e0 @+ x: t% T  M 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇: R9 e: f' m3 @) k1 R; x( _; U

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
8 R+ u' J" q* K8 C8 x* {公仔箱論壇「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」tvb now,tvbnow,bttvb. e) w. E) }( f
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb3 I! [$ h3 x) W! S. s: S

8 v. o! e( i. ?5 Y6 o但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，tvb now,tvbnow,bttvb& L; z3 A0 N% H
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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5 N1 w7 a. S  f3 X/ W「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
3 Q, z( h, O* F) a1 }% ` 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb0 w- h) }1 D  B0 k3 U
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A; }0 B  I8 N& Q) n
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
+ g" G" W: j+ H* ltvb now,tvbnow,bttvb 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
: f! K0 X- |  Stvb now,tvbnow,bttvb 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。! c0 o3 c8 A  p' r+ H( K
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，www.tvboxnow.com5 m* A' f, L( M3 N: h2 L3 i5 q
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，5 W2 s1 g5 ^4 Z1 u+ k6 z
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 W  D$ t- L3 w2 h
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇3 d1 b! V6 A8 K9 S1 j9 j( @4 J
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb# f+ k' F+ j/ A
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

8 \6 Y5 ^# Q  m' e4 i公仔箱論壇他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( V# X: A$ `' O  z
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，www.tvboxnow.com2 m4 T3 v( B6 @. H. d0 U' F) y
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，www.tvboxnow.com. h6 I3 P: b* g  `8 j
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
' o( x& E" q2 B6 h' L! u7 ]3 w 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z' Y8 {" r' e6 t5 @; _- t
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。公仔箱論壇/ }" J3 X2 S2 G) \
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，  j8 k/ C; A$ r! I
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，/ a; o6 P) v. U* n) Y, S
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。www.tvboxnow.com0 A5 k2 R; d8 R+ V

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，" y2 z( m' x- d$ ^
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
0 ^3 o1 Q7 O$ t. @0 s公仔箱論壇他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。# Q1 W* y3 U) f# Q5 d# u
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，+ l" W6 O8 [* l" v) \
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' P. Y0 x+ k- C$ i* ]5 d
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！tvb now,tvbnow,bttvb; O& q: [0 Y4 d# b4 [
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
. a" Z* M% c3 T7 c- k9 {! ] 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
& ~: r4 b0 }7 G 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，" S" c' s) ~; U
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( `4 F5 v5 q9 I0 G6 f. {
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
  d; a4 z& [5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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