台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
' v1 l; B1 O' P* @% M公仔箱論壇中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
! d& M+ J- J, e/ f# q2 H5 awww.tvboxnow.com黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
- g/ g7 D+ f( s8 q2 }www.tvboxnow.com【中醫補腦藥方】:
1 n# L2 w) I: X1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
) r2 l& l+ B/ [2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
5 F* I1 }" a1 g2 \0 u: d公仔箱論壇3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
( d4 Q$ }/ U N0 `4 H1 D2 M XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。; A( b5 e* Z7 g; b
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。- l2 J/ Q' k( ]0 k: L
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
; E5 Y( _9 z( hwww.tvboxnow.com7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
; r# x( l" l; X# d7 i8 g' {# @【食療保健方】:公仔箱論壇) S9 ?( L3 c% P; E) Y
1.【益腦補血粥】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 R( t3 X1 D6 F. j
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y2 S8 @0 ]0 [8 `7 q- s6 A/ k
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
2 j; h' u) j. z) B5 r& @; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【補腎養生雞湯】:/ \, Y. c' w7 v4 o- ~
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' N+ `- O+ } y
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。tvb now,tvbnow,bttvb6 L7 y9 s. C6 b$ m
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。% p# [+ e, [, t2 U0 O1 k* D9 _

9 Z7 z2 V! p4 x, f+ p7 Gwww.tvboxnow.com隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |