台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。www.tvboxnow.com$ H1 d% ^, s- ^" M& G- L
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
: g. i1 G8 ^: S- G; G) {( M3 e1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。www.tvboxnow.com! @) \$ Q! Z8 P! d5 z4 }
【中醫補腦藥方】:公仔箱論壇 }7 W8 F* m, P7 @6 _
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
$ U: M, Z1 h, S" i7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
4 ^* f8 f% Y! ?1 X0 J4 Y4 w公仔箱論壇3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。www.tvboxnow.com5 ?6 \1 Z9 V" W
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
+ N h v! w" R) cwww.tvboxnow.com5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
6 b) g# |3 r" a% B公仔箱論壇6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。8 }3 I2 ~4 p P1 @
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。7 k$ H) x: g: S! |6 t
【食療保健方】:
! u% q$ c2 Q3 ? G6 I1.【益腦補血粥】
* K/ t z2 O& U2 V* s: w6 s" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。 H: R4 ^! o2 w. l$ Z% Z9 } Z9 F$ [& R
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。tvb now,tvbnow,bttvb* ?: K" r2 a! j6 ?2 Q
2.【補腎養生雞湯】:
* B' e7 H$ Z% P/ Q" X; ^4 _# k# Atvb now,tvbnow,bttvb食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。公仔箱論壇7 H* W% ~( G/ P$ M9 R) Y
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
! Z; a" E: u6 V8 d* pwww.tvboxnow.com除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |