台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
; k" l5 _9 H Y3 B, Q& J公仔箱論壇中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
( ^ g/ G4 @5 _8 D. ^" c, i: Z# u黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
0 z1 A7 q/ Q8 Q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【中醫補腦藥方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 ]. v3 {- H; R1 }# W: C# Q3 Q
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
" y C5 D+ R a5 `* D公仔箱論壇2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。公仔箱論壇 Z0 G/ [5 J) A9 E: T, L6 e( r
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。+ |! d( x8 S" Q; I) D
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。www.tvboxnow.com- x. q2 z v/ B+ `, L4 \+ X x! Y1 o
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。0 }. l4 }0 J+ M: L
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
, a& F1 I# {1 o. Y% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
' F% A+ [/ ~3 l2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療保健方】:
( n+ e P" s5 ?; }7 V' O1.【益腦補血粥】
( F" V1 E- l$ n! M食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。: e1 u5 j0 q; _1 v' E& G
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
! {, {: x% \( C8 u+ ]2 i2.【補腎養生雞湯】:
" W: r; t7 t- r0 n食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。公仔箱論壇8 N7 S7 x4 t& |9 I
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
( T" ^6 B$ _' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。tvb now,tvbnow,bttvb$ `' X6 x C7 C8 o9 e4 C
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |