肾正常与否的表象
7 L8 |6 J" \" ?: V4 v9 v公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖0 {) S( d/ L, M
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。0 b4 o5 {8 Y# U5 E9 ~
2．肾气足，毛发荣光www.tvboxnow.com4 P/ u( P& W/ w: A g/ ?
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
% ~8 H( q- Y- q) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．肾气足，颈直挺、齿坚固www.tvboxnow.com0 {. v, f7 ]& d e3 r
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
) t$ l/ P8 X; L: v+ q& w8 {: ~ 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。1 c6 r0 ^/ P: a& Z
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ D% i7 E' l* N, O
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 K$ B4 c/ n& Q1 `
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。- K- K3 ]! V( ?8 c" r
5．肾气足，消化吸收旺盛
. l, c3 g! |' R9 Htvb now,tvbnow,bttvb 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
5 G/ K# \$ M: h3 s$ j# S 6．肾气足，更年期可延至60岁以后公仔箱論壇7 q+ N& l% W7 D' S0 d
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
. |+ |2 t9 {9 q4 |$ Xtvb now,tvbnow,bttvb 7．肾气足，夫妻生活和谐
- L0 z8 |. ~4 o n- S7 ktvb now,tvbnow,bttvb 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
2 H; v" S% G* M0 r' r) U. V" C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感tvb now,tvbnow,bttvb+ {' B) n' u6 `; G6 o+ m# N
8．肾气足，二便正常tvb now,tvbnow,bttvb2 r* j, Z6 F* r4 x
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。tvb now,tvbnow,bttvb! M, u% O6 C9 h
9．肾气足，耳聪目明公仔箱論壇# h. j) k; q1 Z. D8 {
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
& n% K* g6 D1 K; y( A* ywww.tvboxnow.com 10．肾气足，心定神安' F I7 {2 {& T1 C* @1 x& R% r9 u
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。4 l8 P4 F& M3 ?/ d) y' b
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补肾要领www.tvboxnow.com) t4 A1 ^) V4 s
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。www.tvboxnow.com$ J# r' ]6 [# ?* D t; e# r
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
~# R/ ]' p' e/ ]* x 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
6 _' c1 S2 _2 {0 r8 e0 ~tvb now,tvbnow,bttvb (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。公仔箱論壇 U0 q" H) u! }0 z0 c
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。公仔箱論壇4 r" F6 D4 [. C
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。www.tvboxnow.com, j+ b2 f u3 p. _0 n8 o
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。tvb now,tvbnow,bttvb, {$ ?7 x& @: F* L" P
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。0 H1 R: d0 x. }( Y$ m1 P8 |
2．肾的生活调养
: d" _; L' t% ]% @" g$ Z5 a, ztvb now,tvbnow,bttvb (1)肾阳虚tvb now,tvbnow,bttvb, `; W8 Z9 N1 [/ b) [# S+ H
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
1 i) P+ ` c$ k8 c1 A1 ]! F5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：公仔箱論壇! w$ n% V5 D) E: a- U& e- m
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
) w! X1 _) V5 d. q, o+ _* V公仔箱論壇 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
( g9 p* D& Z2 M8 C6 w8 H ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
% j$ |$ E0 ~( N# G; t) k5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。/ ]1 N6 a* H" s3 f$ Z
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”# }/ m1 i1 x. {! h3 V2 s; K2 i
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
$ ~1 z+ u* H4 w" b# f7 a8 s (2)肾阴虚
4 t" d$ t' a4 A8 r& R; F' e KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
. u8 ?$ W4 @; b0 m4 J! N9 ?; m. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。www.tvboxnow.com' f. s J. S. j- P
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。- F7 D. E" y4 A) n2 f' D s
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。tvb now,tvbnow,bttvb: i, P, ?/ ?7 ^8 g
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- O5 E) w* D% m( W# B, `7 N
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
+ m, t% ]8 y, |2 C# swww.tvboxnow.com 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* K3 J7 L% {& k5 K8 {
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。tvb now,tvbnow,bttvb: {1 j3 _" X" O# H) z/ R
肾上连于肺，故主接纳肺气。tvb now,tvbnow,bttvb. |, d8 n4 }0 }* n4 ], Q
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。www.tvboxnow.com3 J2 ~# C1 C; o" i% o, d2 \0 o
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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