初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
* p- [( j, Y; A! ` 2 i4 V0 h) P5 a$ J' z* u8 T( S6 d7 I
▲一、肝火
2 S! O. Z. h c2 @2 @! ?7 {! R. k* { 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。tvb now,tvbnow,bttvb; X- ^- N4 r0 n1 r" @' D+ L
tvb now,tvbnow,bttvb. ~" A0 h; b8 {; Y# ?5 R
▲二、胃火
! {% K0 |% }6 J+ u* j# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
/ a0 ?6 [: ]1 E公仔箱論壇 www.tvboxnow.com0 |: e/ }, U0 l7 ?1 P1 |2 n6 W
▲三、肺火
9 ?/ e1 B& ~7 P9 [tvb now,tvbnow,bttvb 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
! g" P% t1 A/ m5 a# C' |% u' p 公仔箱論壇4 A$ Z ] K% b" ~
【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb' J- Y% i" z8 A0 o& r
9 M% G+ E0 f" a3 g; P7 r0 B
◆➀ 嗓音乾啞：% v p, R$ F, D- x4 |+ h6 X/ u. _
飲淡鹽水、橘皮糖茶。! a! K( |3 B3 i0 Y0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& X! ^8 V& o9 R- {7 l
◆➁ 咽喉腫痛：
# ]% s" P- \# v! D 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。www.tvboxnow.com( Z' u* y2 p! S) ~$ b/ P5 g* ` a2 `
9 R8 V1 q7 F& c, g2 h! ?tvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：
! V% _ b- {& n, p, M3 s* bwww.tvboxnow.com 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
1 L& R$ D7 P1 w- g2 i0 Btvb now,tvbnow,bttvb - g5 m r3 C0 r7 C8 g9 f7 F
◆➃ 咳痰：
# J j0 J1 T. N0 l公仔箱論壇 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ I/ e& U! C" A2 }9 n0 w( _2 M
4 O$ C: Z$ p) R# H& ?& F& V+ rwww.tvboxnow.com ◆➄ 口乾舌燥：
( x! Z) ]: L) x0 I9 ^/ {8 S4 Mwww.tvboxnow.com 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
5 P/ T J, x( K公仔箱論壇 + E) H' b! D" o6 k3 U7 G1 R! @
◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇8 L' c" V* ?( G; N5 D
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
1 I: G* ^! e* w) i# n6 @5 X/ U 公仔箱論壇; m3 v3 ^3 {* F) ?
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，+ h* p+ k& ^5 \2 A& k
建議諮詢相關領域的專業人士。
* z8 G1 H8 A( @: Z! x |
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
