初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：公仔箱論壇7 j7 o" k4 F8 F% H6 ^
9 X/ ?* t, i/ V. W/ {/ v0 Y% H, itvb now,tvbnow,bttvb ▲一、肝火
/ h# v# I2 S, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火. b, ~" h7 f5 l J/ x
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
) b$ ~+ Y, |' w 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。7 q* \+ u2 p( w) z* B
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【「清火」對策】：
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$ M* n! E/ s1 z# w! v ◆➀ 嗓音乾啞：
0 R) ~3 [/ A3 I: n3 \* V 飲淡鹽水、橘皮糖茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z; ?) w& C5 j+ w) S; x {
, \9 f4 C, I* m6 F" Ztvb now,tvbnow,bttvb ◆➁ 咽喉腫痛：公仔箱論壇+ _+ @. Y0 Y) T7 w
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：* n$ z3 }' K2 R+ U2 a
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 a# J- u1 V. y
' e6 K- Z( b1 S6 }0 A* r$ @5 Hwww.tvboxnow.com ◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb& n' i* ?8 t8 V7 E& _
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。. }& L, K2 c, ]3 r+ C! q8 k
( X, O- L5 n4 O/ |% f, i1 gtvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：
* s$ H4 W) u4 [; l) Z: Y8 D公仔箱論壇 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇6 e! ^( ]$ r* Q$ O) z# J) U
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◆➅ 臉上長痘：www.tvboxnow.com, f$ M- D- U: p. W# X% A
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; `9 f4 \$ C, h. K8 D$ g
7 {( @" z% X2 n) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 ~* X1 Z7 N: t! f1 K$ G
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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