初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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! X( m; C5 K' N9 F公仔箱論壇 ▲一、肝火
* I4 }, f5 Z) P9 y- o7 [. dwww.tvboxnow.com 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ h3 {% r/ H6 o+ Y
9 a2 ~8 Q7 @3 d! o3 y公仔箱論壇 ▲二、胃火# R! a. M3 Z: c" S3 F, T
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb) j5 S0 X% U: R- R! `. f
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▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 {7 M% G" f6 V7 F9 a3 E# k+ j
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
# n2 R7 l3 E6 |, ?7 D kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: U; d8 `+ t4 W* Q6 E
【「清火」對策】：公仔箱論壇! x) N! ~" U1 H6 J1 z7 ] V$ o1 M/ P
4 B1 ]: g6 V% t& ^/ ]' J4 g: \ ◆➀ 嗓音乾啞：
F" g7 B8 H+ z; K+ O$ d6 N公仔箱論壇 飲淡鹽水、橘皮糖茶。9 ?; P' \) k# s) S
4 s- \; F+ Q; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➁ 咽喉腫痛：www.tvboxnow.com) i; v4 Q" P5 N2 r+ g
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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2 h+ [8 x% {2 n$ w- g: D! r+ B0 Htvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：
2 F# V3 M8 `( q- v 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇" m9 w$ O0 E4 j) X" _
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◆➃ 咳痰：
) T3 s, G( J9 H* S6 S公仔箱論壇 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb- R) a( K- F7 g* V
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
) T' v, i, e p5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U* b+ i2 ^( o; X/ b公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：
( Y3 v! m9 k$ {: z$ e. k: W5 V3 c公仔箱論壇 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。1 r! v; z+ u! _ w+ M
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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