初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L2 I/ X D/ U/ x9 \8 h7 r, f
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▲一、肝火6 w+ ?% n% Q1 I/ G% z, {+ q
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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) n* Q \4 W" S" S' Q2 f ▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 t. T: Y, ?
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。. y @4 d; {: t& s3 t
, U/ w+ H0 J# y4 \ z ▲三、肺火
) C! \5 w! t2 D9 ~- P: ytvb now,tvbnow,bttvb 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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! M. _- i; i6 ^公仔箱論壇 【「清火」對策】：
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◆➀ 嗓音乾啞：
! Z O% |, o9 E l: u* \www.tvboxnow.com 飲淡鹽水、橘皮糖茶。3 ~, L2 Y+ n! K8 e* [; M
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◆➁ 咽喉腫痛：
, T9 `. {- \8 F7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。www.tvboxnow.com- e& Q: g8 \3 N( L7 J' }
/ \% t/ Y x/ p3 mtvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：
. ^& E. O5 i) @: Y7 a) q 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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. ?: b- X" z$ N" u ◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb/ R- j! g4 Z) v: T/ X% @* R l) F: e
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
+ O1 `! `! P& @& V8 m0 G' K: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y* P) {: u' i, Ywww.tvboxnow.com ◆➄ 口乾舌燥：www.tvboxnow.com! M, N, p# }0 h- e% t# B/ U# m
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。www.tvboxnow.com+ S/ b/ e) C% o+ \: j
3 R- L8 S/ K2 Etvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：' D2 `( L A- @! W
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e" x. G% t6 w6 I! `! h% B
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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