1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖www.tvboxnow.com2 {2 S2 `) b6 a% A G3 H
# q0 ~8 z: B) U- g公仔箱論壇2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用* O5 y* X; j/ z2 b
5 n) ]: s6 Q/ }% x5 L1 kwww.tvboxnow.com3.吃少許麵包+ ]! ^0 N& f, z+ d* O
) J! Q: G* H/ e7 l6 Q+ C h# y; c& Btvb now,tvbnow,bttvb4.一湯匙醋加一杯冷開水7 k N. `0 F& B: n: W
% F7 m& Z. ~$ `& K- i6 `3 o8 ~" {公仔箱論壇5.睡前一個半小時泡熱水浴
1 s2 l: A$ O% B) Y公仔箱論壇: F8 i; W' a& q+ j. z, ^, T% W; b
6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
| 