山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
$ V# ]1 z. i/ O' W8 ftvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ L$ g/ e$ s. h) U E; _
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ o2 t6 f- c7 u
1、桃仁山楂茶% S: h- O" U3 Y8 a. X( Q. z( g$ ]
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
/ h# C7 I( b1 P$ I9 M" {9 t 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
' r) R! Z, \. a* a1 Y! x0 [' u 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
0 _; @' u* b6 I' x0 f. K, s5 e n 2、山楂梨丝公仔箱論壇# @1 z# Y0 o4 a+ t" U- T
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
+ y/ S. p- T" `, B 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。, B3 A4 ^. _0 J: v4 o
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
/ n {4 R* ?; F1 s, M; W% stvb now,tvbnow,bttvb 3、山楂当归茶& C0 ?5 _* G; ]( j, E
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
- l+ f9 J' `" B3 stvb now,tvbnow,bttvb 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。5 Q! |! E; W' P6 T" s1 P
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: W: j! m$ I. ?) H
4、山楂牛奶面膜www.tvboxnow.com# m8 S& Q# {& O3 Z
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
9 O' W$ Y) M1 J( m% _" f 山楂防病功效
2 O" j5 [8 |. c& m$ _, }) @ 1、防癌、抗癌: Q+ F+ a' k1 G {1 S3 W
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
# c- p$ a* B5 C6 u" L4 ] 推荐食谱：复方山楂粥
+ i% w' ]; M! \8 X3 L, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
- U" r. P& u8 {6 E- c+ f' o% ?4 r 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
& q# ^8 J' U3 s) l5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。4 r' I2 v$ B/ W1 d" T/ |
2、可治疗痛经、月经不调& K: N7 q5 t( F7 \4 u1 ?; M
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。www.tvboxnow.com, V. f" q0 z; H% m) q, e
推荐食谱：山楂红糖汤
) d$ W, Q4 A0 W" T7 M 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
5 L! o9 n1 Q9 d0 J; K 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i; D3 G/ Q+ ^( m
3、强心、降血脂、降血压
4 l/ ]3 H) e. M8 ] 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l/ {- F& |: e* W R1 B$ L# u9 j5 J
推荐食谱：山楂茶
6 g2 m' [; X( i: k% L) E/ w D2 ^ 原料：生山楂 15～30克www.tvboxnow.com, j* ^! l% k! U1 V
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。www.tvboxnow.com; Z% \8 Y( g' E* K7 `
4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! U8 y) ]+ G4 P! P5 v
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的1 A8 @9 M( K" y
推荐食谱：山楂瓜皮茶
$ k9 A @4 ?7 d x, _ 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
. y" z; ?+ o! b2 L+ H/ g2 q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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