山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。/ h5 ]* {, [$ ^
山楂养颜功效
3 i* V$ @- l# y 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
7 \' U6 @( e, k9 r/ S* U 1、桃仁山楂茶* B9 [& L' l2 Q6 ~# q5 v
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。$ U1 x+ O5 C8 O/ M
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& T2 ^1 @0 G2 G3 P
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
) s& }" g y0 \# X% {5 ?4 btvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝/ G" b# O" j/ \
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。: ~7 x. v$ d' | ^$ A
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
0 c* A! l' q! otvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
3 v- q9 ~. z/ I$ e2 S7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 3、山楂当归茶
6 [* R0 H% R2 ? 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。1 W. k% \9 c1 U3 L1 Z
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
, q# `$ C! O/ D8 G" ywww.tvboxnow.com 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
- P% d. O! |, X3 `. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜3 w( U5 [9 m0 i$ K8 p
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。www.tvboxnow.com- Y. E! C% k4 @ ^
山楂防病功效tvb now,tvbnow,bttvb; O& f0 T: ?5 ]5 k
1、防癌、抗癌公仔箱論壇3 R) O0 w* j) ~6 a% s9 w
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( t) f: T* A u% W! X' B
推荐食谱：复方山楂粥
, D. z2 g" A5 M, b+ xtvb now,tvbnow,bttvb 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
& m" _; h. J& ^1 v 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
, |; \0 w" c0 H1 x: u 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
$ y9 A; }+ C9 F4 [www.tvboxnow.com 2、可治疗痛经、月经不调
. j, G- h- D' d1 Lwww.tvboxnow.com 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
/ _9 \4 s1 T2 ?2 f% E* r' ~4 g$ X8 K公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤www.tvboxnow.com% o! i, V3 s, P4 U- m
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
_& G+ `+ @( owww.tvboxnow.com 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
5 C- J$ h# r; Y, ], l! \4 R0 i' M" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、强心、降血脂、降血压$ q8 K; \( w+ D2 M: _/ i* d, M
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4 k' [2 _8 C8 Y6 t* t: @7 ewww.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂茶
. X) r! T+ O9 ]$ p5 ]6 c& \5 ]8 Y' c8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：生山楂 15～30克6 ?5 m, _7 o8 }* O# f& P
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
* g0 [# t& ~+ E( K0 j公仔箱論壇 4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇8 L+ b: }+ A) W5 N }) J) h9 S
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 }4 M& r3 U) \1 b r1 F( C2 j
推荐食谱：山楂瓜皮茶
+ C, i7 w: S8 w0 N+ g# u- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% e3 j; Q) l: `. r
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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