拍手跺脚健身5 B) s" `. c) b& B7 U6 h" }
【方一】拍掌治手臂痛
( a" N- d# M- m% P 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V6 c8 F9 r9 P) W& A, W3 j
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。www.tvboxnow.com0 T8 H1 o9 C5 z4 J+ o3 L4 L
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口干口渴
2 P7 a* G# t6 j M6 v( [我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
$ q% R9 i; j* N. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。) l6 ?( Y* S! d; {: w
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
9 Q' Z& e8 g' p5 htvb now,tvbnow,bttvb 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
/ N( j2 ?6 Z g! \7 R+ h0 l- Y) G: `tvb now,tvbnow,bttvb提供人：贾培武
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$ m. {) {1 J; {# W5 X9 C' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自制中药多子酒 `8 `6 H" G& i7 `% i
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。www.tvboxnow.com: C+ r4 l) l- e# }3 W# h j) F9 w
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。tvb now,tvbnow,bttvb* ^# {( f5 f" s3 k
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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