近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。tvb now,tvbnow,bttvb8 W. s2 n0 ]% c% S
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高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
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▲一、山楂粥：公仔箱論壇& L. G; q: Q/ k# |% o! ]
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。tvb now,tvbnow,bttvb( `4 l" [' @$ N2 U: [! z) o
6 [. |+ w/ u0 C, ]) i7 {1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、澤瀉粥：www.tvboxnow.com2 x ~4 w2 h4 ^5 U; G
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。www.tvboxnow.com7 c! _! A5 S! ?' F* t
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▲三、菊花粥：" n- B: r* P" u4 f& N, `+ E q
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
( s) {! n. o. f0 L. C/ }1 Y" nwww.tvboxnow.com
' Y! `# Z# Q3 H* O9 m! [# U1 l0 ktvb now,tvbnow,bttvb ▲四、首烏三七大棗粥：公仔箱論壇- W- p0 s- y: U) J; F% @
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?9 q( S, Z; h$ r! G% w2 p
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發表於 2013-3-9 10:36 AM
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