[健康資訊] 失眠特效方

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失眠，很痛苦！，一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。 公仔箱論壇7 ^" v2 {3 N3 [9 y. E
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  下面就是这个药方及泡制方法：公仔箱論壇" \/ d! h- [2 n5 U' L0 t

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          酸枣仁40克                                   龙眼肉60克

          西洋参40克                                   五味子40克

          大红枣60克                                    枸杞子60克

          甘草30 克                                       肉桂30克

          冰糖250克

1 w' A& t7 R* D" r6 N$ {tvb now,tvbnow,bttvb五斤40度米酒泡一个月，喝一半后再加二斤米酒到喝完。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~( B0 P3 w; a; y% [6 B3 l" c
服用方法：公仔箱論壇) c+ b# U8 C' a" r1 U/ @! _
每天睡前喝一小杯（15克），让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 }4 c- J! f) O8 {. u' x% T, Q; u4 S
      生理上的治疗，更要重视心理上的导引，将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说：“善养性者，则治未病之病，故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。
' f) z' Z& |0 N5 h& N  “强身养神，陶炼虚邪。是以偃仰劳形，通畅关节；导引行气，壮健精神。则至老而不衰，年耄而童颜。询往世之奇术，养生之至宝也。”