本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [- K! K: R' |; [0 P
7 x1 Q" z" g" p公仔箱論壇初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
" u& m/ B/ K3 V* I, {, J3 e/ Bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. ^' T8 g0 c% t" U) z/ Q
1 s% K1 F' `! @% P% p; |7 n. F$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
8 B; Z! s$ |& z% p% \www.tvboxnow.com
) H7 E8 p: v7 v- K. g公仔箱論壇公仔箱論壇/ o E# D) |0 e, |
草莓糖水
! R- h! s W/ a* M9 E; V% o( b原料５００克，冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb, G" H w( c9 {3 X% t! o4 K/ c
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。3 B9 u b) X* T3 R7 i0 O
3 X4 V" E/ K4 k7 B) R8 b2 S! m3 ^www.tvboxnow.com
2 p4 x' j2 _1 ^ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜糖水
/ ^& w: ] X5 L3 K: N原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
2 C) d s% d. ?2 _# t6 C, n8 z公仔箱論壇做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 t2 S6 j0 K: q3 B6 I& I- |: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i ] V# H$ o' O7 D5 d* ?% L
% _, U( `7 [* y& Z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆糖水- J5 q/ U% ]2 I6 r+ R, n( @
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
$ C" G& V, S) k6 a! X0 m8 _& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。
4 {1 i z, E5 Y7 K8 j9 S7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r9 X3 t7 O s公仔箱論壇
7 U, {) g3 S4 B" a% Y% f2 u1 G5 xwww.tvboxnow.com木瓜銀耳糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^/ i: n; j* K6 Q s+ b N
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。公仔箱論壇) M6 c7 R7 m7 w; q: b) n: h' w2 J$ e
做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
| 
