5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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6 ^( |4 H& r& {% N$ v% L# K: v 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
" u8 l' F9 |; S+ A4 t- Q公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
6 W$ h8 B/ J2 t! v8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
4 k# f2 [& p. t% \* X外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
: o& |3 R c5 T4 o- g$ I公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還3 m6 f9 l3 Q$ ?5 M& B
可以達到真正防癌的效果。
7 N, c. [; C5 vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁
! Z8 R/ N( `: @6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [ {7 Y# d$ Q8 Awww.tvboxnow.com 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇" L/ D, O6 `$ N3 z {+ \" y
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇1 s1 @ q+ `( ]$ o1 j
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
: ~. U3 @: m# Y" t足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
8 _0 `& A: x8 U/ R2 w- ttvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
% f& K8 R3 a5 o- ]% P4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
) a) m: y/ R. X* t的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' ~# S8 C. A! Y: K) G8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的tvb now,tvbnow,bttvb* t1 Y- O' \8 x: n
完整的營養。1 F+ Z" P, p8 @9 T* z: s% C, z
4 Y. J2 [; o. w/ O, M4 cwww.tvboxnow.com 3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb2 ^9 P" u7 X( M. a! O
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)% |, h: t6 _9 `! K6 r7 e, {* b
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
. C. ~# |% ^, j) h7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb2 B" H2 w5 _9 J+ J9 T3 w) j
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 ^. w3 @& s! f+ @; Q7 N
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h8 A' l4 X8 C% j2 t
，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb# V# Z# |3 @. p3 N$ K
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F- D+ f4 p/ i( ^# d2 z
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 F5 E# A2 v; n9 N
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
4 P; B$ E: p5 A! z9 n%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。0 d9 [- Z- v% H% b) ^ e
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
* a3 M; h, B. R" l. kwww.tvboxnow.com咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇. N0 A& o' A" Y
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘0 Q3 Z( `9 S/ A1 @# H' ^: Z1 y
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
/ E; e$ v. o7 L0 p' lwww.tvboxnow.com減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
0 O* `% K8 N/ z! ?& W6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ N3 q/ b' Q- `3 ^1 n
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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