材料:公仔箱論壇# Z: D i$ c3 J: ]5 K* r6 K" B
菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升
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# T4 X: ?. b- `0 I6 \6 Hwww.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇8 Q7 |8 k" C+ {2 \% H
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。
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# U3 K2 G/ b) a( W$ H) M |+ g; _INGREDIENTS
N% c$ v0 ?* s9 M" k! g5 _www.tvboxnow.com60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water2 G0 _- L3 v; X& ^# c2 R
d- q& M! F; g+ e/ YMETHODTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ T+ H% I; v! D
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
0 A! I: T0 t* R4 m$ _1 pto blend until smooth.公仔箱論壇" {( }2 v7 B, [0 d
Strain the juice to remove the vegetable and fruitTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: ]" ^1 J+ M- }8 `2 S) T
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
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梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 公仔箱論壇( \- G% ^. X+ g$ P; q
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