冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
& _# e; a9 z: D7 \# G5 L& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。! A7 S7 p. t2 G C4 i, a$ _- [* @
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
4 _ p1 p7 H" q( \吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
- u9 Y. }: {! c& Y4 b. etvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
, b! q6 K( y3 q" T烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇- r0 m$ Q4 V" `" L2 M( E* y7 a
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
; `6 \7 |( h* Q6 o: F要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb$ A( `; V; d$ z! q
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
& m; z& j3 e, W8 c蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
! R# {$ E$ J+ c& O$ z. \ V洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb' D& C, z. G4 \7 q" V
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb* B8 I6 x* n' E& v6 b
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。4 q% l- O. R3 q# @* n( `( h
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
; M, d8 B/ S" E吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
8 O8 \- ~' m0 z# s- U( o公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
: b8 I6 x* G- l8 U要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
- _. X$ U8 ^- L7 X8 Awww.tvboxnow.com吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。2 M# Q" L; }7 B) o+ |
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇$ O* A4 f, ?2 A$ q
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& F) s7 }+ m& t" s; i
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇+ q+ n8 Y5 J# j$ F5 V
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
# _/ q6 G* v6 q8 Lwww.tvboxnow.com吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^* E$ v8 ]6 T$ n5 K
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
! ?) `# g6 h- F) i; }tvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb- t' I$ K/ U$ b" z2 v
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb$ p) u1 h- ^+ s4 _: w
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb8 D' b g$ `& L* K
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
4 s! X% S7 ?9 B% mwww.tvboxnow.com大步走，小步跑，一天萬步比較好。
' w& d8 r: I. A$ [$ K; T循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇( [: b7 [; b% d/ f0 Y5 s" D, J' o) x
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, s- N( E+ n- R- O) E; d
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
% g" m7 p: ^3 L1 ?" G- W+ E5 \晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 _9 i2 g, R& J, I+ q; W" F
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb/ \7 N9 K4 P/ j }
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。: I6 y3 ]; v; V% S5 A
重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb; U+ e* ?; m" e8 ?
5 P% M% ]0 k$ }6 o( g7 w公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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