冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
, U- f5 o+ R, ~公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇 F4 u' u$ B. B4 _: u2 c5 R, g/ H9 j
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
/ E7 ?5 U! F5 P5 Z3 H0 [公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
& G+ c! V8 s# d" ?3 k. t菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
k1 H' B5 {4 f2 K8 uwww.tvboxnow.com烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇+ U* }6 [& H/ n. _" M
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
! A' K5 s1 Y7 V; \- f" K公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: I/ n" o8 g
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
. n6 Q0 K4 G. m0 e8 o+ n" jwww.tvboxnow.com蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
( d3 g1 ^: W( W( `& `3 t- x4 d2 B公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。$ K$ [, N! v U0 k& s7 c
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
* I# i$ L0 T! @+ v$ R1 j吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb! [, q0 r# t s6 ]. z3 Y2 t
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb. _, {, x/ F4 \" ^2 \& `2 Q
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇( K' `8 t/ e ?
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。www.tvboxnow.com. F1 t: r( u! I6 _
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5 W2 D: Z2 n4 Z$ _2 O
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。( n% U% l0 y E; g- i% D6 `
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。) {' u% H. ]2 h7 p& ~. _0 K
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 z+ P7 ^& J
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。www.tvboxnow.com7 G6 L" E9 e t" {2 Y) p5 q
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
0 B& `- G* w; {% a/ d公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb4 R: i! M. o/ F3 c) @1 R
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 ~1 X# B' Q ^/ T
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
& M$ t; {3 _4 l6 ?* a2 D0 U: |tvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
! A1 ^: U3 n/ E2 W. _% {tvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。' Y2 @$ h6 l; Y$ d& P
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
7 e" b, H: I) m; P2 ctvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。0 e9 c6 \# Q$ K/ k6 A
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H* ]9 b3 R( X6 ~7 h0 H8 m; A
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇2 }- `, t% e9 n' k" J% u, J
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www.tvboxnow.com2 ~( A8 U" h/ b% {4 t; z
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8 ^0 @' Y# ?+ M4 }1 T+ E% V: v晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
7 a+ h- t! K' i. y8 x+ Z2 e睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。2 M, Y$ D/ Q5 @3 i: v1 z1 x. v
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 A* v4 A8 ^8 u: O
- |; |8 N7 h) q( N8 D# }8 {希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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