本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯
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0 h4 Z1 {# h9 ^; }tvb now,tvbnow,bttvb（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。公仔箱論壇4 B( R& q1 v8 L. m* M
週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。
' _+ y% G4 ]# T; n7 A. b. y公仔箱論壇梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。
( ?- _- `3 h: Z: _3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週游泳4次
, h' F9 }! V+ \% [! etvb now,tvbnow,bttvb梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。
5 J5 I3 }: Y; X G+ f( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，這是他首次參加游泳比賽。
5 `6 T6 Q) X' P; } {5 [5 `/ N* F# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
$ O* d7 {% j1 ?" C. n0 b& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。www.tvboxnow.com$ _; A3 Y- Y, e. k: j, P. | K
他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
5 J0 E% V0 R9 l+ Iwww.tvboxnow.com這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% b5 y m6 E' G, ^
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
7 ]' l5 A4 X* ]* X {. r8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
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