【吃什麼能補血！】

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1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
0 }- w/ e4 D- ^5 ~; \# y2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
; D) M; t/ ~% u3 y& ^4 f8 \tvb now,tvbnow,bttvb3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
' ~9 z- Y5 |) ?! ?- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、肉類：烏骨雞、豬肝；
; m' ^4 z% N# z4 k- T1 C5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。