【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
; k/ f: _, [* Gtvb now,tvbnow,bttvb1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
  U' G9 J* c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
. w) n0 M; a% J/ o6 l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
- X' @& X. A  [* X) |) T4、肉類：烏骨雞、豬肝；
8 u" `+ @5 i* z1 s4 ?5 O5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。