春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
1 G# O* `1 m0 B$ E( M' Qtvb now,tvbnow,bttvb
' h! N+ L$ Y' q" P: k/ S: Dtvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 \' c( H- w
- ?+ T- r- t/ T
【利水消腫：生薑紅茶飲】% V# T0 `. i% C6 R1 Q
- f0 s8 z+ [# q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、紅茶包1包。
7 d) l) n1 A5 W/ y. g! e* S$ \www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- B9 g/ P4 R# ~' ]/ M( V
沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb+ a. y) x" \6 a2 V, p' l
3 Z1 o8 K. ?- A B( f5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。$ S' M( C3 F* y" ^" i1 H" f+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 D, V9 A" k& h/ B, }: z4 u
! `! |: Z! e' N' r [5 Xwww.tvboxnow.com2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。www.tvboxnow.com P/ q {& d5 U; b
2 {* A1 f, t+ x. f公仔箱論壇
8 i7 e) Z) ?/ F
& W5 h$ i0 {, q% w; b6 |2 K
( N/ f! J. ~( F& G) \功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
: E3 ?0 u* t% R2 P; F9 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ M! D( _" o
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。* N$ I, Q7 N, e- j- s. q; o F
: j" i0 j T) J* \
【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 www.tvboxnow.com" [; s$ V7 p& K! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' A* Z9 n* w ]
材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
7 }( U' n$ F& `* w4 S' ^" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ B, h2 J" U4 N+ o
沖泡法：公仔箱論壇 E# L5 x# }/ {/ @
+ G' h0 j' ?1 m" [) K! t7 R# R
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb. F+ L: r1 ] r0 l h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l& k8 Q% t! t3 ~. @- ^
公仔箱論壇% j9 `3 Y O" O1 P
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
' i$ I0 Z. x- K* \& k' k4 E6 Q* g. K
% u B/ |: R# A公仔箱論壇) c8 f% I H8 J) G0 v
2 x) N/ t( l/ [$ Q# z( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |1 S0 _% D( j- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 s- J9 Z7 ^2 ]) G6 ^) `
' H: c9 ?3 |# m9 @* I1 H
適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( h# [9 ^4 P8 r, c: D
公仔箱論壇% U' ]. m- Z( V( e0 z, O
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
' O. A# v6 M5 S8 @" c! a; v: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z) x, M3 z# W+ E, r5 k# j- K公仔箱論壇材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
8 l5 N! E& t4 K3 L( H& x* V4 @/ F8 K+ |0 m1 w! k2 D/ @- `% q
沖泡法
- T5 U7 [- q. j' W1 n' Y, e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k U4 u2 }* Y& W0 S" ^1 Z2 L
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
3 c9 z. P) ^- @5 r" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F! n! |: |3 T% {3 t: x3 P0 j2 k9 M
# r& f% ]% g. n4 L5 _2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。www.tvboxnow.com5 W- O2 O$ R) t* F
公仔箱論壇# Y6 a) L' i+ w$ h1 i( W7 r
" Q& h2 X6 c, a( y, K$ D公仔箱論壇公仔箱論壇% Z0 n" l9 a" K8 R+ Z( P+ j6 U8 A8 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 X% G0 `& v7 j
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
0 u8 ?( g8 w! Q3 j7 Q$ D! d7 L3 h3 mwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com5 Z3 T# V6 t1 N# n8 u' ^6 b& j! I% A
適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
& ?# O: Q) [* l# t6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% \: }: @0 [# I" o* j$ {+ L% a
【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
& T7 Z) t) b% ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& n2 M8 I9 D( x5 c4 w
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
/ b, }6 V8 J3 Q3 s/ F& w公仔箱論壇
' B" X: q5 a& dwww.tvboxnow.com沖泡法：
1 O* R: _2 `; O: Z! b* J公仔箱論壇
7 L S% d- g2 Ywww.tvboxnow.com1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
9 v# c+ z6 m4 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ n' y, Z* I% J
7 |7 Z4 t& E* C# H% o' a- f
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇& m4 u- V- |0 R
( P) Z$ A8 e4 ^+ T
9 O8 j% o0 U1 Z, y4 i i! g公仔箱論壇公仔箱論壇/ n0 j0 X' M* [+ i x* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 f' Y0 ~) a' M
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。www.tvboxnow.com5 R$ V) k: n, x! p6 S
公仔箱論壇. M, V4 M8 K+ z, F
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
% J% C# {5 y1 S! G3 y& ]3 x
; y _& y3 Y$ `! {) w" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**【消脂纖腰：生薑山楂飲】tvb now,tvbnow,bttvb( E" p$ }9 g4 C6 b, r
$ T+ I" X1 M6 g' m4 e" e
材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。, l3 {% ~8 C7 l. H& W- F
" E) z& U9 F5 l/ q6 \& Twww.tvboxnow.com沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- z+ o! n. S e. L/ V
' `4 |- Z4 v" a/ F9 K& K0 j
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。: N O: Q/ K5 ?6 r+ |
7 i" o; v, y" z2 X: @www.tvboxnow.com+ U1 x8 V5 @4 U9 |. X1 N3 B
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇) R9 H/ E5 z. i. |$ `3 b
公仔箱論壇3 o5 U3 X* l1 X" E% A: C9 c
7 F" M& \! L& h& R
3 p8 Q( Z0 M! [6 z; n. X9 w
" ~$ z7 W/ K9 C! }tvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
, l7 h+ _8 M5 i6 r: r公仔箱論壇
% B8 ?% W1 k+ ^+ b1 d$ R適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
( N W( ^4 y x, K& x7 J
- l9 W' y* ^: R# c: e/ e公仔箱論壇
' G! _& `) m1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利水消腫：生薑紅茶飲
, `5 I' X1 ?/ C7 y" S( q
$ f/ Q2 Q: Y+ [1 N
7 D: q( f/ D2 ?' m. G( L) J4 V4 |, T3 L Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \! t, ]: ^9 G) X) |
$ r8 \3 H4 S; Z s 消脂纖腰：生薑山楂飲
0 k6 n$ |9 @! C9 Itvb now,tvbnow,bttvb( O/ z( d$ S9 L2 H# ~
|
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
