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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條公仔箱論壇, }; v) s2 R" q5 D2 u1 O
kueh teow
350克 / 350g
食油公仔箱論壇) g2 ?, G( [) P9 V, J/ W
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)公仔箱論壇, T8 o. L% Q& ^: S
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
+ A* g; J+ C! z$ w; Clight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油+ M; k# E, c9 b  O* h
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

/ R" k$ x- s/ n$ S2 s) Y3 j
+ w8 j* x) b+ K; ^1 c9 Y' O6 d# [6 b; w公仔箱論壇
9 o0 T$ c1 g; S9 Atvb now,tvbnow,bttvb
汁料 Seasoning
上湯www.tvboxnow.com, _% I( A8 |' O- Z( _5 w! d
chicken stock
500克 / 500g
醬油
; X* |' w- a; c) Y& k' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
/ J+ f- |2 D! Y. C! _# Dtvb now,tvbnow,bttvbsesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉公仔箱論壇3 B. r- n; Y! T3 i' z4 F
pepper
¼小匙 / ¼ tsp
www.tvboxnow.com& x* T0 f( c3 H; }# p6 i
sugar
半小匙 / ½ tsp

4 A' |& d" ?/ n! ^' V4 ?9 ksalt
半小匙 / ½ tsp

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/ _1 p8 q* V7 M, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _% ?' |: C" c/ j) N
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A 料  Ingredient A
雞肉# k* N0 ?+ E4 y  W8 Q$ G; x( n
chicken
6片 / 6 slices
豬肉
" L+ e3 A) M$ ^7 n5 n5 j( Gtvb now,tvbnow,bttvbpork
6片/ 6 slices
蝦肉
% C7 s) e2 v! V. K) d7 Ntvb now,tvbnow,bttvbshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D. e: j/ T" {
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
0 G* M' I4 L( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)4 v2 p% U* i! @* F  Y9 f
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻). c4 B! [0 Q- C0 u1 y
egg (lightly beaten)
1粒
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tvb now,tvbnow,bttvb2 [6 p" R! T& U" W
; ?- B4 t+ c+ J. a( W/ s
做法:
" d" W. N2 k) x$ J8 Nwww.tvboxnow.com1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。; g$ T# e  d$ s* H$ C; t  ~
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。公仔箱論壇2 K9 ^, |% m1 y4 [0 v* J) ^
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 y  ]1 [) s( g6 v+ d
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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+ F, D( J- z+ ^4 I4 }& J- B
                                                                      
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


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