家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。www.tvboxnow.com3 q* A, W9 Y9 V2 _
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中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。
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$ s/ [$ h% D7 z- J【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】! T Q; g! ~; |+ \, s" i, |! E* O8 y
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。公仔箱論壇% Z( }. z' d: Q7 p2 p
% T" E+ b1 A3 H) d% _做法： 0 m7 G M$ `% ^
9 q2 C- g2 N6 g: n% s3 c1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 i9 x7 n# {% S/ V2 ?! o! x( P
% R3 p8 k% n( [$ y# z' vtvb now,tvbnow,bttvb2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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功效：健脾除濕，消腫解毒。
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適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ n& H; I n- Q9 P
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
6 p8 `" f$ `2 T0 m: m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 S" r( R Y( {2 V, M, v
材料：綠豆100克、薏仁100克。
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做法：+ S1 f- `. c" S& s7 f, v
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。) D$ U+ Z! v2 x' r. X
% t& L _" h; ~* F" q* Q5 a7 }公仔箱論壇功效：清熱解毒，去濕消腫$ d* V+ l% L8 i0 O( r5 r* {% S8 S
. J0 k4 S: c" L1 W& y" U0 h( V$ u# `適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。
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【醫師小叮嚀】www.tvboxnow.com. E( z1 D' X% Q7 `) |2 m- H/ G# l
0 ?0 u4 w# T, v; M$ S$ L- K7 n5 P" Z% ~廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。
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, @! q3 G* T% t$ O8 Awww.tvboxnow.com中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有tvb now,tvbnow,bttvb H4 \4 a$ F7 {! n9 U
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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