選用材料：
. k1 \/ V1 Z* w6 o& w) H' z- @www.tvboxnow.com1. 新鮮青豆 適量
0 E0 R% H1 \2 g2 ^公仔箱論壇2. 鮮蝦 10-20 只去殼
! M7 f7 u4 e% U. p- z) X3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb, [+ T0 J% J% \! I: s/ Y
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用公仔箱論壇: C1 o* q' g% d; S7 K
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
' l4 T; Y2 i5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]3 ?! Y9 h) T7 \5 w5 F
7. 櫻花XO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k* P! q' x# i) e' s
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! i& A' M5 ^9 q, z( A, g. w; w9 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料：www.tvboxnow.com, m9 P( B1 Q9 z2 ]1 g5 Z+ Z
1. 砂糖 少許
# B: V* q8 K% N+ L& G: t0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉 打欠4 U$ U1 o6 ^% f" t
3. 芥末油 適量
w" w6 i, K! a( l; \" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽 適量
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程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" h4 r4 Z' K! D4 s; y8 U, H2 i
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
$ L4 o: \7 o1 J4 e! @3 \- b- C5 @2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
2 z4 z9 Z; R3 }& \tvb now,tvbnow,bttvb3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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' p5 C0 |. i: k% Q8 cwww.tvboxnow.com櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.tvb now,tvbnow,bttvb6 [0 g* ?4 V8 `# ~, Z- I
- u2 b0 X* H/ M$ L2 M, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* E i6 l5 d8 {5 N" m
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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