返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。( Z: R! }& i4 E/ n( [. I, z, X6 u, e
3 X/ |) O. N. ^, y4 Z# J

7 X7 \" X+ l4 s3 o% P# h' xH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。公仔箱論壇1 r2 H$ p1 t) x% a; z8 J
www.tvboxnow.com( ]6 ?) [5 x9 t2 z# ?- W

5 [, q& v, ]- _& C* u- Rtvb now,tvbnow,bttvb! s, y# |% o- d8 L1 x* k3 G
中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
0 J0 M% e& P0 V. r0 L1 B- q中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
, e; B2 p1 i1 g" P8 u( ]【黃芩抗病飲】
% g$ H5 j* x# I+ F0 w公仔箱論壇材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。/ w/ j5 X1 W  d
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. u8 {: g# L4 _/ v
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
" y, U" e) v& m! y! c1 p$ ~- g【清熱防感茶】
5 n6 M2 M* x- r$ D: X& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
0 p: u- U" L3 ]. C  ?公仔箱論壇材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。www.tvboxnow.com, q- n! Z5 ?5 V% w! v
做法:
* s  x& p# M- f5 R
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。www.tvboxnow.com8 T6 c' E$ s: F
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
    + S3 q# Z' y. T: w1 P- U公仔箱論壇
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
    / Z$ M  j" B; x0 Z* F  {
【魚腥草排骨盅】tvb now,tvbnow,bttvb: H4 j6 ~5 t& z4 T+ T" r6 b. W
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
( T- v9 J1 _% U. S0 R+ @www.tvboxnow.com做法:) z7 Z1 s! E/ k5 D4 o
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
    - o0 ~$ Z0 Z  Y( utvb now,tvbnow,bttvb
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    2 f' r0 j: E- C# kwww.tvboxnow.com
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
返回列表