喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30www.tvboxnow.com. ^4 P' W7 Z, j
www.tvboxnow.com7 I2 U7 P9 r- x: K
0
- V3 P- ^* m7 a$ C( T' `- ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 [# U6 m) w# @* y+ b3 z& s# V
www.tvboxnow.com! M1 E0 R" w' |# z- v
' a7 J: ~+ N, A- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
/ o, f* [! q" f# [5 \% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B& E8 L/ K8 }7 r1 Q2 m% k3 `) Z& `; c
. R# _6 ]- O; P1 _公仔箱論壇
, |) L; f: `2 G# R& S( E, p(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。tvb now,tvbnow,bttvb" ]; h3 _- ~3 H+ X5 f6 a
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
