很多人早上起床都发现头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。
& S+ [" Z) G2 H, i; [2 u' |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ q- o& a# {- ^7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% b% R3 p$ D4 _) a z& j4 y
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。公仔箱論壇* F5 O, r7 B* `1 g2 d7 _, Z7 W
8 @7 P7 |0 Q9 e" B公仔箱論壇
7 e9 x4 d" @& D: g7 H Etvb now,tvbnow,bttvb 第一，广州中医药大学第一附属医院针灸科副教授王琴玉在接受《生命时报》记者采访时指出，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。
, P' F5 D! e/ [# ~www.tvboxnow.com
9 A; a N/ C. ^4 n! l$ J. ^- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 E0 ?6 h9 }9 ~: \# h, Y
此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。 第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G# Z5 ^9 V; D* Q+ n( g4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e1 [7 g: n, K$ u) D' j. B' h3 x
公仔箱論壇! ^" `/ k7 R( G5 K$ M T
第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。tvb now,tvbnow,bttvb0 u; `* f1 r8 a2 Q
5 [, _0 W3 p p
; a! H5 r$ o$ vwww.tvboxnow.com 如此反复做上5—10次，每日做2—3次。中国中医科学院推拿骨伤科副教授方存忠在接受《生命时报》记者采访时说：“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。” |
發表於 2013-5-1 02:12 AM
| 