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1、桔子 -www.tvboxnow.com7 p) }% `2 Q$ }7 ^4 L4 d$ x$ S
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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/ F+ a7 g, E' t2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb) P( l; V, p4 P3 B2 a! O
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-www.tvboxnow.com' u- Q/ Q1 A1 G5 }# c8 a! A
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3、鸡蛋-1 B2 E- K1 B( @* a1 S
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-www.tvboxnow.com: q8 W$ x2 ~! v) P, ~ t
+ d1 S8 ?! b9 Twww.tvboxnow.com4、浓茶 -
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' ^. S5 Z. i/ o' }+ Q6 Ntvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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+ m1 x5 b+ k- b! a2 }8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; b6 H$ P* ^/ G6 K7 Z
5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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6 K8 t# E3 e1 A( `3 l, Rtvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" z( k2 B; p) V
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7、泡泡糖-
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1 Z% k3 k' }, y; I* l泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
- Z5 v @7 t( `5 E( y% ^: b2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b/ \( ~; }4 d G. O& b/ [tvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p# n' n) v& P) f
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& u2 N$ ?9 I. D, M7 O5 qtvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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: b! g- R! H2 n9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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+ D: Y- P! S4 } e! m- a2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a8 E+ z4 u$ w公仔箱論壇9、豆类 -
( E8 ]$ B% t! k0 F$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 W/ n$ y8 i
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇! B6 C. [3 }( Z& m. a
$ }, T+ b3 X4 P2 Jwww.tvboxnow.com儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。- S( M1 Z+ b$ [2 Z' a+ R
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10、人参-www.tvboxnow.com/ q4 s- G1 y4 i$ w! [: u# |
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇' C! c, M- t% s( H" J, @) j
$ [+ X% H( M6 c5 [. H" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
6 ]% ~8 s t) W3 atvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" d: w' K) ~3 _, `3 g9 y2 V
11、罐头 -' e; {3 _7 ]( ~/ w9 F
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-, s- g9 w( l5 o) A9 l& G
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12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb8 [& t" l6 d+ P2 a& a' e6 q
m! {' h$ Q1 ^0 p( p" X, H2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -www.tvboxnow.com( _" |; _1 M+ J% q* i6 Q
, a3 q: K. s* C! K4 Y. T0 C" @www.tvboxnow.com儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
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) F" V& T6 T" Y3 w T- J" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-www.tvboxnow.com/ i/ a" ^# r& ^6 r t' X2 h: W# F
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* Z" g. B. W, K14、葵花籽 -
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* k0 |' H% l* L+ _% Q" P1 [ q公仔箱論壇葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。- ^+ |4 z1 g! g: @
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15、可乐饮料-www.tvboxnow.com0 Y& p, r7 S# P$ F, v
8 B5 F. _; Y# b- v5 e! N) A可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -1 S' S6 O/ Y+ s+ A8 Q( h: g
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇1 u& N4 n x" |3 L, ^. x
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-7 H6 h- c0 }1 J# R0 Q7 u, ~
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17、烤羊肉串 -www.tvboxnow.com: ?) \4 Y( A- {; ^2 m
. f7 E& O1 O1 ^& N6 ^羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
1 h+ h* H7 s: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?3 W7 }7 V- r/ A! b: B* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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6 S) I% s, C' t) k( H9 m2 @/ O公仔箱論壇19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k; z* A( s3 }# M
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-7 T+ H: f( K0 y4 h3 G
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20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb* |( a- V$ R7 e3 y/ u
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( r/ f2 R: m( ~6 B; z
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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