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1、桔子 -
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# i* L# |8 y0 |公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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( p9 E. W$ l; M, r+ V儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇! H5 s& x" v! d) L
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3、鸡蛋-
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1 g; Y( Z4 b* ^8 c% q( [鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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a3 w% X+ P$ c" U) }4、浓茶 -公仔箱論壇+ U* p& r9 ^# l3 c% K
7 h. @! @+ f( C8 i- w) x' Z `浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -; t( H5 M6 r9 S/ K- M' J) i
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ k6 T" H1 D+ m1 l. Y
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/ ^ X4 | E( }3 J( |# R' {) Stvb now,tvbnow,bttvb6、咸鱼 -3 U1 O& {; Q, `* J8 t3 ?
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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' q }: \) I4 X6 Q! W0 ^. m) _6 b8 P3 Stvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-+ Q; l3 y4 h6 L% z
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -www.tvboxnow.com4 F4 U2 z/ q& ]# n4 @: F
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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% f0 f3 K2 K9 m0 {) H1 i5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、糖精 -' z' K$ X2 M _/ G
6 F, r: i8 }6 u3 ]) L8 ^# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -% t! o% A' h( X) K
+ M3 d7 j, D* C* p: w7 R; `因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -www.tvboxnow.com- Z- _1 d4 g) E+ f: h
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-& y; Q2 c' h) F; V
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb( E# L) n3 c6 |, n) {2 h0 p
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇1 C3 a. I* m0 n6 }2 z/ S7 m2 |
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u2 z1 I) O* `% |' [( b
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 B! G7 Z/ C4 U% s
/ e9 }( @5 N- Ywww.tvboxnow.com儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) h0 N1 R1 D2 G/ t" z2 k
' \$ E/ J& b1 y- W, [& n- ctvb now,tvbnow,bttvb13、方便面-
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* f! o7 L- T* b5 `4 D' a公仔箱論壇方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
: `' f+ q9 ? x( @$ p" jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {* E( r' o1 ]) ?2 s
; h M7 ^+ E4 Y! V: x& W14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb. g! A$ @: N1 r( e& z. a3 ]5 Y* }/ A
( |* V X }, c+ a6 a: Y3 n9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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) o" ?6 `0 ]4 ]2 ^; ^, y3 ~3 X" y公仔箱論壇15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 n0 n9 l6 t W
. L. u4 b- h) M/ P8 D9 ~* Zwww.tvboxnow.com可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ \$ E* d4 e, W4 K- p& K9 U
( {/ ~) x2 f+ T2 w) E2 J" Ttvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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% o0 G' R" B: t: m Q9 w7 }& v公仔箱論壇16、动物脂肪 -
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; w1 U9 L; m1 J/ f: \* d" Itvb now,tvbnow,bttvb儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-+ d2 F7 N; g) d7 c8 Z
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+ R, R0 {, K- C17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- l" y+ u# w5 E1 a
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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3 n# ^1 U+ R* o9 { d. `18、巧克力-
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# P5 {3 d: o/ I0 f9 s* G/ zwww.tvboxnow.com儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb# ~# A) l2 U. X" R5 c" e
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19、食盐-www.tvboxnow.com% P! z$ t1 i, W( m6 O; f% W
7 t7 C) J; @6 r5 I儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-+ ^# h+ {. Q8 i7 V) @9 E
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20、猪肝-
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3 p6 [; f) {0 i. T, `: Z# Lwww.tvboxnow.com猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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