辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
" k4 A! m" b- Kwww.tvboxnow.com◇最佳食用季节：晚秋到冬季
1 S( }- \6 |# s+ y* H% ]8 I◇挑选要点：果皮偏硬、结实公仔箱論壇* u2 J) Q& O! |# K
◇食用方法：榨汁、泡酒
+ d9 l0 J6 t& }0 E公仔箱論壇◇保存：冷冻: f0 R* | ~9 e/ K- u8 E( u: o
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
- w# l' e& Q) T) _( t* T6 B0 vwww.tvboxnow.com 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。; x$ Z( _0 c% Q4 J* E' {
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。, B1 B8 K" a. U4 Q- t, T! M% P. K
柚子浴能有效缓解寒证8 p; ]1 A8 k. m: M; S- k- k& D5 m
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 l7 |* p/ D% u* W) I
把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
/ y% n, n# }: ]4 {$ b喝柚子酒预防贫血
" P# Q: T1 N0 iwww.tvboxnow.com 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。+ d2 J8 r4 e# @
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。* C6 _! i5 L) I2 M
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。2 f* D1 k6 w' C K0 |6 R ^( b
用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
B6 i4 a9 i# j* H+ Owww.tvboxnow.com 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。
- l. t) {# c* p" g: ] m柚子需冷冻保存公仔箱論壇5 m3 Q# D# X9 ?/ ^( j: O0 l$ c
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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