在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 a% d' E6 o5 x' H9 S. Z5 m
) Z! z* y2 L' x6 v* I* ?公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。1 q% a1 T/ i- O2 p
! m3 O- `' y9 v# x5 p而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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i1 u- t2 \4 ~% q人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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/ A5 L6 S$ d `8 {. p3 Ftvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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- y* H$ m7 M6 U) g4 q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；7 z2 Y$ |3 {3 @1 m/ x/ y5 g/ Q% M }
2 _; ]: E6 a* X6 S+ @5 N) |% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5 T& c$ s" V6 c y; [( ], V
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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