在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 V6 }5 F! h9 ?* T/ ]2 L- Z
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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8 T, \ c% Z6 E H1 w/ }% q經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。; @3 E! J; @2 q# F" m
$ ^& u$ x0 E+ N" ?/ ]7 S0 e5 Y而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% T) o7 n1 ~7 O# y5 f
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb' y0 E. I! M/ e! M% g2 {( q
0 W7 i, |+ g5 y+ w' _/ ]tvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb% i( \+ _. r8 o+ M9 p5 o
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇5 T3 C. l( \3 b% k9 O& I3 g
4 ^: B- g9 y* O1 h, B9 @( i經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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# C* E7 X/ z! l+ X' Owww.tvboxnow.com朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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