在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。www.tvboxnow.com" x5 `: l/ @- W3 Z. ?
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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$ z+ q2 R) m' A, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰www.tvboxnow.com# T( [4 A$ f1 x) o- X: L, x! Z( I
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。7 k2 a# a a9 R5 Z
* g: L: o* w! |& Z6 G人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，9 j8 Q( G5 L' ]1 ^& Q9 W: m
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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% M' q) J f" {. `; h公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；$ M! a& S5 h: t" m$ U
. ]% @/ z! `# I& I" J9 C& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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