据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，; j; ^$ h; H2 H6 d
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O& b, }1 D! z* O T" ]3 p
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
' ^- q" d; r5 B5 v, T9 D8 @tvb now,tvbnow,bttvb减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。8 \4 Z1 Y i6 k* g- N
: n( A: o6 O4 ?3 Z$ }www.tvboxnow.com桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，tvb now,tvbnow,bttvb7 C" r, i( i$ k, w4 Q5 A
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
w, n5 h+ d1 G) G所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
3 s/ i6 \# s+ l' {6 X# y" stvb now,tvbnow,bttvb，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
( P, g7 f- k2 K5 `: ~www.tvboxnow.com但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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