同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
" O0 u& ~8 x. I" o8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-tvb now,tvbnow,bttvb1 S( f' W y3 K9 F% V( v1 n ] F
[功用] 补血和血-公仔箱論壇7 m- v% y$ s' s& w4 X P% k7 e% w, E& ~
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-www.tvboxnow.com2 A; d6 ` `. x1 c! A
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 M3 ~, {( i* ~) M$ X
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇/ g5 b1 F% c3 X+ S
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb$ O4 n& j; e+ w; g3 f
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 _/ S9 E, |) g3 G% y! j
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
8 f$ Q! W0 k* L& k8 L. Fwww.tvboxnow.com材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-: Z4 f) L* \7 Q _9 {
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
7 ^. W- Y& D4 W; W4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
, n' A" L% }0 q" i: Y, V: ] 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
3 s# `$ b# L2 \9 |6 K- S J 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
1 c% y5 Y6 \. G6 _% b8 [www.tvboxnow.com 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb' c( i6 ]9 l5 {! X. [0 N8 P. X
四大主角介绍-
( }5 ^5 Q0 M8 c, ^) F' Z 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-* o1 _2 {) C: s- u+ O
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 ~8 {/ g! Z+ x2 V
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
3 h% {& H. G }! Fwww.tvboxnow.com 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-www.tvboxnow.com/ s, ] o+ k+ g0 G6 F) ~
公仔箱論壇9 o7 X* x5 k& A& l! y2 u. p( d
甜蜜煮法-www.tvboxnow.com) k! @' m0 i7 }
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 ]7 d+ n4 b6 k- w% ~
肉汤煮法-
( | |0 q) J B( w公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
5 ~; R( B' d+ Awww.tvboxnow.com tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
6 Y$ Z5 ~1 t% z9 Z: w1 v2 r( N" S C ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
5 q' l) }9 x. x+ I8 W2 h+ D ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
1 s3 t6 ^8 ~# n1 C1 F ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
