有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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8：跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb' d# d- X! H7 E" r
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9：每週走一條新路
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12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12
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發表於 2013-5-26 09:29 PM
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