有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？www.tvboxnow.com2 o* F$ k% j- i! X, m$ g, U
$ K7 k. L: ^' [1 r% a. U Rwww.tvboxnow.com 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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! ~8 K4 w c' D3 a0 R1：細嚼慢嚥公仔箱論壇$ [$ j9 ~: L9 D8 @; T5 w5 _
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2：曬太陽3 B. C4 B: n1 L8 ]' t/ ~2 Z- ]
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3：列清單
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4：吃早餐9 L8 o& E5 L7 }$ }0 \3 [9 o
$ j( z( Y4 z' Z' Z- y. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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* j8 c& c A, s* Z: I( z O/ ?+ S7 btvb now,tvbnow,bttvb6：做家事www.tvboxnow.com, l! M9 n1 N1 G& C2 p6 m& {
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼公仔箱論壇* J8 G Y% q- ]! [ f" O+ j3 q* E
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9：每週走一條新路
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' c2 T2 U' L! s4 i5 d- P, i. v. s公仔箱論壇10：健走
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時
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1 P: q& q, j$ Z" p! `' k. T, k14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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