分享的快樂勝於獨自擁有
+ ^ c: k7 { u0 c f1 j+ e4 o- E* Btvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n$ N# }3 r+ _! ]- N
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
; `# k6 P: z+ S% Otvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇: ^! b# V% c8 f0 N. t
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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9 \9 k- ~- w- }www.tvboxnow.com但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: ~$ ?/ E; y! W; i; u
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
5 w/ m4 J5 |4 l; D( B. awww.tvboxnow.com中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 M4 g0 H8 A4 N$ R! @) ~) K1 j
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o4 P5 P G0 j# n* n4 o- J
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 O% }* h# J
放棄根本治療之道。
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7 `1 W7 F& P; g2 l. w& Fwww.tvboxnow.com要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
" {" w' [( {' g4 x) R3 \9 Z8 B除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。www.tvboxnow.com0 `6 x' ^: z4 s' O
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，www.tvboxnow.com0 }" u P( _3 b' ^6 {
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 ) U, R# w: A5 f' W
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇8 X% n \8 p* ^/ ~
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。www.tvboxnow.com3 P2 e/ Y" d# g3 F' g! q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
/ \/ x' [ o. W: xwww.tvboxnow.com也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇- h% ~1 o7 n' P' ?
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; w# C% e1 X) k" n
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
; X$ t1 Q6 F9 u M- T. c味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
- o# q9 h% F/ o; T, Z5 p T& ttvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，4 ?* _* r. Y! i4 R9 E V
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇. Z9 C" d5 f, Y) G* d3 X$ h! V
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ ?3 C8 \3 b. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
x9 i( u2 A9 P; j# I另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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; N/ k& o f; Y3 o) M- {www.tvboxnow.com這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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