分享的快樂勝於獨自擁有
# Q* g/ Y$ H* w/ [) p現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇5 i2 R: z( [: B) i
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
" z" P4 T5 J: L, @- s& g5 ^0 z. otvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb6 X* L- Z/ W) ?2 T; M1 w
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
! ^. w3 M* h% ?0 z( y9 ttvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 公仔箱論壇9 T/ X7 J( O" w, }
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
: e7 @ q6 l b公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
! B0 T( K9 E1 v0 p( Y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇, a. W% h3 [* v
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5 H; _5 q4 S6 N3 W. J
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 9 R; L, D+ Y5 {. }0 |( E. ~( q
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb- z% L2 v. Z2 E; }9 T
& {+ c0 _ p. B5 |3 V* ]www.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇( c* g; p% P. O4 W' w: k7 w! ^
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 o$ J% X# w& v( N/ ~! Y血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 www.tvboxnow.com' b7 S' K# d" X! ?4 |
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持續喝，改善血管彈性
9 s) t, E- o; r) i2 r3 M+ m: n公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
0 P6 c0 H5 ~; | L; i$ z: \) [( Stvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
1 A7 D& t0 T0 j1 f( T- ~6 c所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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. L; n' ]# m& d* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
4 T- v4 l8 Q% e7 T$ f% A$ K, F: h也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 |# p% \2 m8 Q4 q8 I9 Q
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- l7 u3 q5 s# J5 `7 k- H6 Y
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
B5 `# S- h# {+ W5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y. J& R+ h8 u: cwww.tvboxnow.com味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 i+ c; o! K% W: _( n7 c0 ^
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
( e" o. a0 l' otvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，6 D7 [- s, @5 U/ z4 i1 [ E
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
" s& Z/ ]5 j$ z/ _$ Z# y0 ], P( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com) n, m* E# J, {% t E
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb5 [5 D' e0 L# l3 ], V& c ?' i
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
) n$ z1 T. j: A. H$ {另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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7 D E' a2 J; Z( K. U. f這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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