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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
1 `8 ^+ L8 ^9 u$ |; y公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，7 ]7 Y! ^$ N& ^
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l+ E- ^% { g% n4 s
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb. D3 [- e8 x+ L
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 www.tvboxnow.com4 ]; D4 _% d3 d1 u: F* @
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，$ B. W- I1 i+ M6 h4 k
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，www.tvboxnow.com- a- q( N9 K0 o1 S% n
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb% W+ l* D2 X8 ^- a u& _* P. c1 q
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，0 @$ C5 {" ~% d* {
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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1 n# q# [. O1 |1 y8 g6 F只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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4 S: _1 ], i% g# U3 @公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb K: I: e- m6 u( {+ \
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，9 X! n+ B0 @% H' N+ X
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇9 n& g3 f* [% r+ O. a# L" ^+ h0 j2 y
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: h5 l# C }0 ?. ~9 g# X( htvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇1 m# k- }0 z8 n( m
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
6 A3 \! j& d( m+ r7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com Y( g+ ^+ D3 A- X; c
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
" m1 t. S' \' S$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
2 x$ y9 g# C9 z0 {- h, P) ytvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，www.tvboxnow.com7 M5 ?$ A/ U$ q
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 1 o, c8 h" ~' q
& \1 e3 _9 \) J, z( P4 r. n味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb ~' V* p6 X5 P+ i( z) k; }
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
6 N0 z, w2 x& @. u, L本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
: U. `& X/ q- H2 q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇5 Q3 T3 @) j) _& D8 k) Q
8 T3 q& f7 l% n% P+ x芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
% B: p) \( ]9 J- G芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，2 F9 O0 e0 K) ^$ u
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 1 S* N! B9 g* W
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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