分享的快樂勝於獨自擁有
, E' g# b" _- H7 u- ^現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb- H* H, Q. [+ ~; A X
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb: u& U5 ?& U; z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
# m7 u" E6 h, u" C* u, R0 btvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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' T O! @* N+ z; ptvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb' K2 C( b2 {# w8 X0 M: F9 u
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
. F9 v( i& _; \6 `. W! T公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( p* y) u0 h. O' Q$ A$ B* ?. w+ Lwww.tvboxnow.com病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 E) m* D6 Y) _" C3 M! s公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
: s e j' t' n( t# a" f" e, W放棄根本治療之道。
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/ ?5 D3 t+ p R; Lwww.tvboxnow.com要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，www.tvboxnow.com( [9 |) f5 S& j6 ~6 c
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 www.tvboxnow.com% N2 C, W: i0 W
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb. V. K2 X+ B o& [! E1 _3 ]- S
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
8 _0 V4 z1 H ] w2 I+ }/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, {& S, y4 i I/ K0 z
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇, w( E$ O/ p) \9 e; X3 g8 b
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
6 q+ k$ O3 P p& h0 M- j6 G, x5 l蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb* y8 B9 Q& t% N! I1 a& {. @( B
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
+ p; `& ~* K( H! j7 K% K; Z也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，, ^% A6 G3 P' f' d
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
& M& J8 _2 F/ F- @3 ?% ]- q2 ^; v. T所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 : s) i7 R* R5 r9 T/ T
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
) c! v. c |5 I P$ {% D" L2 R! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
. x3 Z9 J7 N( K, p# `9 Ttvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
: A" y' U' f- s) o, b/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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% G" F! i* F- H# q' |" I# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n. u8 J T5 Z Q' ?9 c( q
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，www.tvboxnow.com. c) g8 R: q: L: |4 }' ~9 T, K% v
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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