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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5 ?) {& m4 \# p6 o" |( N& N+ Y6 E
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇0 |6 g7 o+ R! V/ v
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb# D6 P, z# ]0 ?, [0 }
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a8 Y( y) E: A; B% d
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
# Y/ o( c+ |! {5 K# m& G# D中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，www.tvboxnow.com2 ^+ [2 K( r. I# F5 V, E
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
m/ t" Z& a# A4 t* [ R而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇& Q! x+ x( Q2 j5 g5 g( i* ^ H
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% M/ V7 r4 m8 G
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
* t- |* E* E, i除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇+ _0 m; \# s5 h8 R# g+ M
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ www.tvboxnow.com% _ N* {7 l/ `) s1 G
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb" I, ^5 Q3 u2 Z+ ^8 P- p9 r$ d
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇$ {3 R; j+ M. A J( L: q7 t1 {$ k
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
4 c9 S. O+ p7 Q以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
9 x- Y; R8 V1 b. S7 {公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 u! R3 b; W" n0 ]# J所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb) [# Q$ ]! o: {
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，/ i6 N8 n% i# A, x! ]# M+ Q
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb$ y/ l9 \' ~' f
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb" M r! G8 E2 S6 G7 N! |/ K3 s2 B
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
7 Z4 J, z& c" L$ P本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
% h6 h+ O0 z6 ~0 h/ A' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 ; }! V8 \" q# U3 ?; i' |
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
# p7 Y' A9 ?! m. @5 ?8 F' j% Iwww.tvboxnow.com芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
. w) I8 D0 H- e9 E) g. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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! s0 H5 W E! V% g0 \這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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