發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb; K7 O: J B5 J# H+ v) M j! l5 Z
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
+ s) ~4 ^) e% b1 {% v6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U, D* i1 O0 ~9 F* c5 w* U4 a5 z t上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。www.tvboxnow.com. b9 j: B; }( B: Y+ }
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
; P) i2 N$ T! b( } L" O6 otvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇0 W, |5 i" b; P9 Q
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
# A4 M0 s) H& i& @她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb; q1 F4 Z" z: a1 U( E) K( g
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，' |0 z. r' s7 J: o0 B+ C% V9 V
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" p& x. b1 E% I5 O8 V, g
以下分享蒸洋蔥湯的作法：5 n& E& V8 d( ?% o h
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★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; j- q4 `% s3 e
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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2 t$ x. V( W. v" F& w( o 蒸好後只喝洋蔥湯即可。www.tvboxnow.com% U3 _, d! |% g4 T# g
★貼心叮嚀：+ q; {6 t& a! i
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。www.tvboxnow.com0 |# y4 I, }: J- a1 p) e& k
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
. G9 M6 o+ D* u# a4 Q9 \www.tvboxnow.com部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
6 K. }) D* w& B" C! ytvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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( s/ m5 e- Y, G9 @' g( a/ C' }, s" M' o. n公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
, Z. ?6 |8 x8 L* u$ r% ?(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
4 ~# B' ]5 d; p3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。 B* ]7 b5 M G; y. e. \8 B4 a
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
1 O, g- W# ?" d, g1 B# ~2 n' Awww.tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 9 f1 y) j5 B6 q7 \8 a7 b
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇6 S, y7 ]0 [2 J' N
具有降低血壓和預防血栓形成。
% k- A' L2 Y! E) A; ?! k7 V5 a2 r(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www.tvboxnow.com/ ?: q; ]. a# g# W6 b9 ]
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。$ _' Q! }; d7 }. b* e4 Y
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www.tvboxnow.com0 P% _% K* w2 d- c0 L, ~! r
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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