發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
& c) v2 @( s, M: Jwww.tvboxnow.com如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r6 b5 W! W9 I% o. @& T( ~
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：+ |+ R% ?7 P M: z) M9 z& D
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。$ [8 c9 f8 {1 r
+ G. l& T* I, f# `. B$ l% d公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，www.tvboxnow.com/ g' F5 f5 U- O$ X' g5 g& r
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇: A5 B% v N6 x$ @# g0 r. {# A
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 u. Z) Y) m$ `8 C. W
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。3 |2 d2 j, r2 X, I) M/ _5 U7 S- K7 }
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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; w/ y- t6 |# L' twww.tvboxnow.com★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& E2 j- s) f' b1 d& Z5 R
% B& Z. A2 Q4 t0 `& Wwww.tvboxnow.com★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb0 u+ Q O* V: m8 @
' Z' @4 k* U" k# B: a1 o- { 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
( T& e% U4 [, O0 M+ x( `★貼心叮嚀：
1 q9 K+ I# N8 L( r& Rwww.tvboxnow.com １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
, P$ X: e! g3 J& F2 a8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！www.tvboxnow.com7 U) J0 l1 R9 ~
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇4 u( D! }5 X5 G7 k
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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8 Z3 k9 ~2 _+ i: R6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
! j4 x, m& l# l5 v- G& j: C% v(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
2 [" t0 o! i3 m8 a公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
" S# `' U% o$ N) p+ w9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
9 i9 n; D4 F& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇: @* o) ^$ a& x( a# U$ J
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，* T0 j8 s7 T K# C( V
具有降低血壓和預防血栓形成。www.tvboxnow.com; q8 R* |3 x; W4 O% k- M+ ?% t
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。* y' ~4 M" l, }% d: C5 y
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
0 l$ W3 F. J" x, Y4 ^公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* g8 c0 d; G4 P1 S3 @(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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