發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇2 c9 J( `( ]* Q8 Y1 K
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
r' @8 b) K; f: @5 A" o公仔箱論壇
/ e* `4 @/ A1 ], R+ x- ? v上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
1 m7 s6 s& j% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇5 r* {* s* W, k) |$ s
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
5 g+ M: Q3 _8 x W/ i- k _ tvb now,tvbnow,bttvb- D$ G1 k1 ~$ T( f
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，2 _8 k7 Q9 d' `9 c9 r R) R
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇% Z; ]# X4 O! m, h" y5 D, a
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
* ]# H) \1 X9 V# m! K$ ?, g1 M久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
( w% M1 ~, B2 Z8 ]# \www.tvboxnow.com以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 \" X. b6 u! r& p6 R9 h- r4 G
. Z' r( Y4 D# B$ K★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v: D9 B7 T4 N) |9 g
0 ^, |4 r7 O1 G3 B公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇* o7 _2 ~! ?+ d
公仔箱論壇" P+ a2 z' e3 f! K9 {, s, L
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, B$ I/ i9 x/ l& q2 Etvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g# A0 G$ ?2 G3 e& C, w4 {
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
' W. N* T/ A$ x8 {6 H7 [2 l ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
* w0 ^% h1 W9 W3 }( p部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
t8 a, }: X; W/ m(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
. `5 x$ S0 Z) J5 ~, S公仔箱論壇
) R9 e' `, M7 O$ i 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
8 L, e" W/ w" ~3 d5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
* g2 ?6 I3 h8 p( B* T(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
% {" Q; |7 H6 i o% Jwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb0 r: L1 p4 i" j! c) U3 K! V5 N1 S: Q
能使膽固醇的合成降低。: i/ }& ~# s& x' I3 } N
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( k; z) y: a; w, a6 z" X, Jwww.tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 & w2 F( _* q6 H: Z0 A
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ K; Y( Q1 Q: k: K
具有降低血壓和預防血栓形成。* |/ ]/ @1 D) K# n
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
$ |) y% u+ d' |7 k* N公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
& \- @2 X+ V0 e1 Y; _6 U! J9 L. g公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
9 @: i7 u+ c! G1 B$ T* o; _8 @/ A(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 