發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb! Q- }3 a) G e4 k/ V4 ]" {% k
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb) M8 d$ n. y% i3 j! L
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
' ^3 Y' x1 d$ V" w3 ~) V& @正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：/ o! E8 o7 e$ X) x8 H# N
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb% P* Y$ a; {. ]
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# Y1 P; i: k# utvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, W$ v1 H7 k( p- l- a( M q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
/ W+ D: s# n( L# h" ~1 N以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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. I$ Y2 p5 q4 t4 Q7 i9 |. \公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb; }- p" p' b9 _- `8 c! u: i. p
' @' R- P7 W$ v2 _tvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，2 [1 L* p3 j4 X$ ?/ A- m' W: K) h. m6 s
6 t: z9 O9 V9 W4 f% J公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# A. ^% N9 e+ w# y+ i7 K; a8 ctvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：公仔箱論壇. Z0 r: x0 W% c/ i
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
: Y2 N% O0 p5 |# T5 T4 X: H, [tvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb3 o& `! Q% b2 u: `3 ^
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 B% e9 f7 v# [
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) R! s+ \* x+ H: \8 a
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
4 e4 u% S' q1 E- R" otvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)www.tvboxnow.com- q7 u: ~( p% w# q" H6 l
' V4 a2 m5 M* t$ I! m) Itvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。www.tvboxnow.com. _& l( l3 R2 }( D. c
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，% r3 Y# ?5 X9 Q+ `
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
1 v6 b1 y) D: \7 X公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
- }/ |. A4 m; j% ?www.tvboxnow.com 具有降低血壓和預防血栓形成。
& v" R+ l; e3 y8 _ T3 {& W! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
6 ]3 b y7 d3 N+ I1 q4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇! f" ?/ k# j. D8 K" |% ^3 L
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* |! p C& J9 ]! c, q [公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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