發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
; e' w# t: k2 W( d) n- z1 t公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- i5 q( _6 k \. S
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l L: d) I) P! n* @0 l4 [
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：www.tvboxnow.com2 {/ R- N" ~; |2 u$ @
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。1 l1 s2 t2 t1 a( ?
( X' d# b. I2 j: n8 vwww.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，www.tvboxnow.com: x9 W4 C! G; `( t+ B4 W
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
' [7 H1 x$ C; h& Atvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，www.tvboxnow.com1 `, p V! n* C6 s1 J
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇& i4 B5 n2 d& n! [6 b6 l
以下分享蒸洋蔥湯的作法：www.tvboxnow.com6 n" u$ J7 R+ L& _" i
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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' r. H1 P7 O# j7 R7 N7 Z* V/ C; `: nwww.tvboxnow.com 蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇/ e1 v6 I: I$ O: P0 S: H; o
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb, R; U! l; H& q s
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
3 F3 R( r2 s/ M j+ D# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
2 J6 b4 ~3 d) ]# L( h# _0 S部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
5 `( V4 o3 h* u, \, R& I(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。7 w& o/ t$ g( t% ]( x
) Z: O9 q `2 K5 r- S' C4 |公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
* O! C2 C# s d/ n( \+ D* @tvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
+ J/ [ V8 R" G& k2 d6 I' D(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)www.tvboxnow.com& R; {3 S6 ~* a- }4 q
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能使膽固醇的合成降低。
0 i4 t3 a! M2 I9 n* }7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
6 e! E& y( j; r/ {* V) X2 P公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, i1 ]( G8 a' _ h
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，0 b. O# p: I+ L" ]
具有降低血壓和預防血栓形成。
( {( @1 {5 W8 y2 k- ktvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www.tvboxnow.com' \+ ?6 {% H" u
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。7 c+ R& C) D4 j; g# p$ @: ?
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
: q1 z2 M- t$ H; Y+ ^3 e; [(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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