# b) u& h0 M! l. T" ewww.tvboxnow.com1、治疗高血压
, o+ ^1 q8 ^7 H9 e; r2 cwww.tvboxnow.com高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
, i! n3 }$ s E钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
. X( q" R h: Z! i P2、防治胃肠溃疡公仔箱論壇2 d- {- M4 N7 }/ V0 l! h4 v% V6 V
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
$ G1 w* d2 o9 R) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
/ u5 z4 h' j5 H! g4 [公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。www.tvboxnow.com2 U5 ^! h: L4 u: [
4、减肥
$ P( I2 y+ W$ T$ l! f8 S因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
9 p5 h# s3 O$ p$ k; W) [1 ktvb now,tvbnow,bttvb5、美容
- t! i! ]* L: T4 i! u香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇2 B: n/ E# R' E0 w7 ~1 }# `2 x, x
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
6 ~" w: X0 K+ y. L3 t5 e公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症公仔箱論壇. B' s) `% f, h0 d" X6 F* d) r9 O; e
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。- |9 s' E, u: ~5 \) A0 P, U
7、降低胆固醇血清
3 A: l; \, n& {* c* F% X( |9 @7 {www.tvboxnow.com胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
D0 k6 Q1 w, u2 ?- K2 M2 P公仔箱論壇8、解酒
# ~2 A& z' M, D; ~香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
' l5 H6 R( G/ [ X: qtvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
; R- I; Y4 i. {3 [ l9、治疗忧郁症+ `. }7 I. ?6 h$ }- g
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇8 }. O7 Z1 p% D8 r8 d% W
10、治疗痔疮及便血+ `# m; F2 d3 O4 j7 P5 P
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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