[中式食譜] 燕 窩 竹 笙 紫 菜 粟 米 羹

felixng2007

【材料】：  www.tvboxnow.com' S( W: P1 T* ~' s: B2 ^9 G
燕 窩 2 錢 （ 浸 至 脹 身 ） 、 竹 笙 2 條 （ 浸 2 小 時 ） 、 紫 菜 2 片 （ 切 絲 ） 、 粟 米 1/3 罐 、 上 湯 1 碗 、 雞 粉 / 鹽 / 糖 各 少 許 www.tvboxnow.com# U' i' I  P% n" H: {1 c

9 S3 h* l/ F+ F8 V6 d: v' ztvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  
% Z, V8 {0 H' [, h; V燒 開 水 ， 燕 窩 大 火 滾 至 發 脹 ； 竹 笙 滾 一 滾 後 切 絲 ， 之 後 加 入 上 湯 / 紫 菜 / 粟 米 煲 滾 ， 最 後 落 燕 窩 / 雞 粉 / 鹽 / 糖 。 公仔箱論壇+ @0 Z  x; q$ w" V
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【其他】：  
! w( D* x9 Q! S+ |& @8 z4 s粟 米 所 含 有 的 維 他 命 可 滋 潤 嘴 唇 。