【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:201 }& v( x# \+ O4 z% M7 ~9 F8 ?
為
7 P% J3 ~" _+ n! ~了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！
4 ?( \- y; `5 p8 |; u% X這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！3 ]8 {3 N( u2 B$ R
( e' y- M0 w# g# W* {3 ?( {
, N- Z' H2 ~/ l& |* g# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葡萄柚
9 F3 e% M& x: o
; ?$ h0 e4 j: }1 O' z. I; _葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
( a; |6 O! u+ I$ `! z/ ~
! Z7 s) E5 S, c/ Etvb now,tvbnow,bttvb防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！
( U- s" Y0 O2 v* q2 atvb now,tvbnow,bttvb$ V) j( U* Z& r
2.減肥甘味料2 ^$ h. h1 w, r k4 P
6 G) X0 ^; e, _www.tvboxnow.com如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。5 G$ l. Y+ \2 D" s
) n% y: ^* i1 K; [5 `* h% |3.豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p3 c& Q/ B3 p$ {3 ~0 Q) C
tvb now,tvbnow,bttvb) K Q1 v+ l- I9 K% B
豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
! {# E4 |* O$ m" }/ _www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com7 M7 e1 ^/ q: o/ C
4.小魚乾公仔箱論壇8 m( f) ^: K7 ~ r- F
) {( N2 h1 B* [7 G! X
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！
* @0 a f# e a; {公仔箱論壇" f: G0 A. x+ y/ W R6 K
5.葡萄酒公仔箱論壇' j0 F3 }: I" y% r- _; Q8 a
- {; s6 f D$ R9 K% N, n公仔箱論壇大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！
. U& L5 ]; {. _# @7 g5 ]) jwww.tvboxnow.com
' k& {0 G) x8 S# D如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
