[健康資訊] 攝取維生素D防高血壓

li60830

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月18日 www.tvboxnow.com; a: k- d) Y. t& w# K5 _$ S

$ B) i/ W! c" ]5 {6 c- ]www.tvboxnow.com英國最新研究發現，維生素D可幫助預防高血壓，如果體內維生素D濃度過低，很可能增加高血壓風險。
7 U. }$ F1 p( ~8 N3 j公仔箱論壇
, I+ u4 w) q+ O6 A; g5 D這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。
0 q! ~- J& X- s- z
/ K  L% U, U1 `) f) \  Q+ P! F, n- ^$ A' Ywww.tvboxnow.com研究人員分析三十五份研究報告，含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現，如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」，就比較不會出現高血壓問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ s) I' H+ M- b3 {

6 I/ E4 x+ g3 ?. i4 A. b: ?維瑪爾‧卡拉尼表示，以前有些觀察研究報告發現，體內25-羥化維生素D濃度偏低，得高血壓的風險就會比較高，不過研究結果還沒有定論。公仔箱論壇3 _( W. d7 O/ E, @+ Z
7 F6 K+ n) N$ o2 `
這次研究顯示，身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十，高血壓風險就會減少百分之八點一。
6 Q  Q) d5 T$ A9 T# r8 E# B& |tvb now,tvbnow,bttvb8 I: F8 U$ I6 m6 G4 m
維瑪爾‧卡拉尼分析，肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。
/ t$ L+ F) S- Y: l+ c7 [9 Awww.tvboxnow.com' A5 s* s2 Z, z0 r- K1 i
美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出，維生素D濃度較高的人免疫力比較好，較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足，則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。